تحقیق پاورلیفتینگ

تحقیق پاورلیفتینگ

دانلود فایل

 تحقیق پاورلیفتینگ فهرست مطالب: تاریخچه پاورلیفتینگ تاریخچه مسابقات پاورلیفتینگ در ایران پاورلیفتینگ یا پرورش اندام قواعد تمرین پاورلیفتینگ 10راه برای سوپر شارژ نمودن متابولیسم بدن نقش تغذیه در انجام ورزش هاجدول ارزش غذایی قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ منابع /////////////////////////////////// بخشهایی از متن: تاریخچه پاورلیفتینگ از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. بطوری که از آن زمان تا کنون همواره در میان مردم افرادی بودند که تمام سعی خود را برای داشتن اندامی زیبا و ماهیچه ای می کردند. سابقه ورزشهای پرورش اندام (Bodybuilding) بشکل کنونی به قرن 12 میلادی می رسد و حدود قرن 16 میلادی بود که این ورزش در نقاط مختلف دنیا توسط دمبل هایی که با چوب و استخوان درست می شدند انجام می شد که تفاوت چندانی با روشهای پرورش اندام امروزی امروزی نداشت. حدود سالهای 1890 الی 1929 بود که پرورش اندام بصورت یک ورزش جدی و تجاری درآمد و طرفداران بسیاری را بخود جلب کرد و رقابت های بسیاری در جهان بخصوص در اروپا را بخود اختصاص داد. بطوری که داشتن اندامی ورزیده و زیبا جزو مزیت های شاخص افراد در انظار عمومی محسوب میشد. به جرات می توان گفت که اولین ورزشکار مشهور این رشته فردی بود بنام ایوگن سندو (Eugen Sandow) که بنام پدر پرورش اندام مدرن معروف شد. چرا که او علاوه بر آنکه ورزشکار بود فعالیت های زیادی برای پیشرفت و نهادینه کردن این ورزش نیز انجام داد. بعنوان مثال او یکی از اولین مجله های پرورش اندام بنام Physical Culture را منتشر کرد. او بود که برای اولین بار دمبل های فلزی را معرفی کرد و بسیاری خدمات دیگر. ایوگن سندو در کتابی اصول خود برای داشتن اندام قوی و متناسب را تشریح کرد.  در همین زمان بود که اولین مسابقه رسمی وزنه برداری در سال 1891 در انگلستان برگزارشد… … پاورلیفتینگ یا پرورش اندام پرورش اندام در ایران سابقه بسیار طولانی دارد و علیرغم آنکه آنرا ورزش سوئدی و غیره می نامند باید دانست که اغلب کشورها و تمدنهای بزرگ جهان دارای اساطیر و بزرگانی در هنر های جنگی و رزمی بوده‌اند که برای تقویت قوای جسمانی خود به حرکات آماده سازی بدن میپرداخته‌اند و در ایران نیز میتوان نام این بزرگان را در کتابهای شاهنامه و کتب اساطیری ایران یافت نمود مانند : رستم، سهراب ،کاوه، سام،نریمان، یل گشتاسب،واسمی بسیاری دیگر .در تاریخ گذشته ایران باستان این قهرمانان آوازه جهانی داشته و پس از آن کم کم بصورت اسطوره تبدیل شدند. در تاریخ پزشکی ایران بارها درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر روی سلامتی تاکید گردیده تا جائیکه در کتاب قانون در طب حکیم ابوعلی سینا بصورت مستقیم به انواع ورزشها و تاثیرات آنها بر بدن و چگونگی استفاده از آنها برای افزایش و یا بدست آوردن سلامتی همچنین علوم وابسته مانند ماساژ مطالب بسیار مفیدی ذکر گردیده است، با تکیه به این مستندات و اسناد بسیاری دیگر میتوان گفت که اگر بخواهیم برای بدنسازی و پرورش اندام ماخذی را یافت نماییم باید ریشه آنرا در تمدنهای باستان و یا اکتشافات پزشکان قدیم ایران و تمدنهای مشابه جستجو نمود. بنا بر این ادعا میتوان بجای کلمه ورزشهای سوئدی از ورزشهای سینایی استفاده نمود، چرا که ایرانیان دارای فرهنگ بسیار غنی باستانی بوده و فرهیختگان کنونی آن نیز به این ارزشها پایبند هستند.

  • پرسشنامه چک لیست بهداشت روانی (MHC)

    پرسشنامه چک لیست بهداشت روانی (MHC) دانلود فایل پرسشنامه چک لیست بهداشت روانی (MHC)  به همراه راهنمای پرسشنامه هدفچک لیست بهداشت روانی (MHC) به منظور تهیه ابزاری دستی برای تشخیص اشخاصی که بهداشت روانی ضعیفی دارند و به کمک ابزار…

  • ترجمه مهارت سیاسی

    ترجمه مهارت سیاسی,دانلود ترجمه مهارت سیاسی دانلود فایل نمونه ترجمه مهارت سیاسی، به «توانایی برای درک دیگران در محل کار و استفاده از دانش برای نفوذ به دیگران برای عمل کردن در راهی که موجب بهبود اهداف سازمانی و تک…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی ( فصل دوم پایان نامه )

    پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی,فصل دوم پایان نامه سازگاری زناشویی,مبانی نظری سازگاری زناشویی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی ( فصل دوم پایان نامه ) دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی ( فصل دوم پایان نامه ) در…

  • پیشینه پژوهش و مبانی نظری تعارضات زناشویی (فصل دو)

    پیشینه پژوهش و مبانی نظری تعارضات زناشویی (فصل دو) دانلود فایل پیشینه پژوهش و مبانی نظری تعارضات زناشویی (فصل دو) در48صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • پروژه کارآفرینی شرکت سیمان

    پروژه کارآفرینی شرکت سیمان,پروژه کارافرینی شرکت سیمان,توجیه اقتصادی شرکت سیمان,دانلود پروژه شرکت سیمان,دانلود کارآفرینی شرکت سیمان,سیمان,شرکت,طرح توجیه فنی شرکت سیمان,طرح توجیهی شرکت سیمان,کارآفرینی شرکت سیمان دانلود فایل پروژه کارآفرینی شرکت سیمان در 63 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه: امروزه با…

  • پایان نامه شناخت سیستم های اطلاعات حسابداری شهرداری

    پایان نامه شناخت سیستم های اطلاعات حسابداری شهرداری,سیستم های اطلاعات حسابداری شهرداری,شناخت سیستم های اطلاعات دانلود فایل پایان نامه شناخت سیستم های اطلاعات حسابداری شهرداری  قسمتی از متن: پس از كودتای 1299 و روی كارآمدن دولت سیدضیاءالدین طباطبایی و تسلط…

  • پوستر استحاله فرهنگی

    andalusia,poster,استحاله فرهنگی,اندلس,اندلسیزاسیون,پوستر,پوستر استحاله فرهنگی,تهاجم فرهنگی,خامنه ای دانلود فایل پوستر / استحاله فرهنگی سیاست امروز، سیاست آندلسی کردن ایران است هدف اصلی و نهایی جنگ نرم انحلال درونی و استحاله داخلی جمهوری اسلامی از طریق تغییر باور ها و سست کردن…

  • ترجمه فن آوری RFID در زنجیره تامین و ساخت

    ترجمه فن آوری RFID در زنجیره تامین و ساخت,دانلود ترجمه فن آوری RFID در زنجیره تامین و ساخت دانلود فایل نمونه ترجمه شناسایی فرکانس رادیویی[1] (RFID) یک تکنولوژی امیدبخش است که به طور بالقوه می­تواند در بالا بردن بهره وری…

  • طراحی فرودگاه

    طراحی فرودگاه دانلود فایل طراحی فرودگاه مدیریت سرمایه و ایمنی جهت ساختارهایی زیر بنایی با جلوه تر مشاهدات مافوق طیفی شهری و نقشه برداری راهها محاسبه مسافت طی شده در جاده ها جهت نظارت و اجرای FHWA كاربرد LIDAR در…

  • بررسی و نقش فرآیند ارتباطات در عملكرد مدیران در سازمان ملی جوانان و نهادهای تابعه شهر تهران

    ارتباطات سازمانی به عنوان یك فرآیند متقابل,الگوی بهبود عملكرد مدیریت,بررسی و نقش فرآیند ارتباطات در عملكرد مدیران در سازمان ملی جوانان و نهادهای تابعه شهر تهران,تعاریف ارتباطات,تعریف ارزشیابی عملكرد,محاسن ارتباطات غیر رسمی,معیارهای عملكرد,هدف از برقراری ارتباط دانلود فایل بررسی و…

  • پایان نامه ژئولوژی

    پایان نامه ژئولوژی دانلود فایل پایان نامه ژئولوژی تاریخچه پیدایش رئولوژی[1] نیوتن[2] (1727-1642) اولین فردی بود كه برای مدل كردن سیالات با آنها برخوردی كاملاً علمی نمود. وی در قانون دوم مقاومت خود، كل مقاومت یك سیال را در برابر…

  • مبانی نظری پایان نامه ارشد در مورد ارگونومی

    مبانی نظری پایان نامه ارشد در مورد ارگونومی دانلود فایل مبانی نظری پایان نامه ارشد در مورد ارگونومی در 33  صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • حمام، مراسم و اعتقادات مردم

    حمام، مراسم و اعتقادات مردم دانلود فایل حمام، مراسم و اعتقادات مردم بوق حمام قرق حمام انعام قرق نمودن حمام كیسه كشی و مشتمال‌ دادن حجامت كردن در حمام رفت و آمد جن در حمام حمام، در قانون ابن‌سینا وقایع…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش سازمانی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش سازمانی در  25 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • مقاله سیستمهای اندازه گیری پیشرفته کمپراتور

    مقاله سیستمهای اندازه گیری پیشرفته کمپراتور دانلود فایل مقاله سیستمهای اندازه گیری پیشرفته کمپراتور کمپراتورها کمپراتورهای ابعادی کمپراتورهایی با بزرگنمایی زیاد کمپراتور بروکس کمپراتور نوری- مکانیکی میکروکاتو کمپراستور سیگما کمپراتورهای مکانیکی- نوری کمپراتورهای پنوماتیکی (هوایی) کمپراتورهای هوایی فشاری كمپراتورهای پنوماتیک…

  • پاورپوینت آب انبار در معماری اسلامی

    پاورپوینت آب انبار در معماری اسلامی دانلود فایل پاورپوینت آب انبار در معماری اسلامی این پاورپویت شامل موارد زیر می باشد: تعاریف آب انبارتاریخچه آب انباردلایل ایجاد آب انباربهداشت آب انبارهامنابع تامین آب آب انبارهانحوه آب رسانی در آب انبارهاتقسیم…

  • گزارش كارآموزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ ایران خودرو

    ایران خودرو,بانك اطلاعاتی,دانلود گزارش کارآموزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ ایران خودرو,رنگ,سالن,کاراموزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ ایران خودرو,کارورزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ ایران خودرو,گزارش كارآموزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ ایران خودرو,گزارش کاراموزی بانك اطلاعاتی برای سالن رنگ…

  • قوه قهریه

    قوه قهریه دانلود فایل قوه قهریه  تعریف  منع قانونی مواردی از فورس ماژور اعتصاب علت خارجی قوة قهریه یا وضع ناگهانی حادثه ای بی‌نام است كه ناشی از فعالیت هیچ كسی نیست، غالباً غرض از قوة قهریه قوای طبیعی است…

  • پایان نامه بررسی اعتبار اعمال حقوقی-تبرعی مریض در مرض متصل به موت

    پایان نامه بررسی اعتبار اعمال حقوقی-تبرعی مریض در مرض متصل به موت,پایان نامه بررسی اعتبار اعمال حقوقیتبرعی مریض در مرض متصل به موت دانلود فایل پایان نامه بررسی اعتبار اعمال حقوقی-تبرعی مریض در مرض متصل به موت چکیده آنچه در…

  • گزارش کاراموزی متره برآورد

    برآورد,دانلود گزارش کارآموزی متره برآورد,کاراموزی متره برآورد,کارورزی متره برآورد,گزارش کاراموزی متره برآورد,متره دانلود فایل گزارش کاراموزی متره برآورد در 22 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه                                                                                           3 ـ 1 بیان مسئله                                                                                      5 ـ 4 اهمیت وضرورت                                                                          7 ـ 6 اهداف تحقیق                                                                                …

  • پاورپوینت مصالح قدیمی و جدیدی در ساختمان سازی

    پاورپوینت مصالح قدیمی و جدیدی در ساختمان سازی دانلود فایل پاورپوینت مصالح قدیمی و جدیدی در ساختمان سازی گزیده ای از مطالب اسلاید ها :  اغلب این بناها به خصوص عمارت های بزرگ مربوط به اشراف ، دارای طاق های…

  • پرسشنامه ی تیپ­های شخصیتی (A-B) فریدمن 1987

    پرسشنامه ی تیپ­های شخصیتی (A-B) فریدمن 1987,پرسشنامه ی تیپ­های شخصیتی (AB) فریدمن 1987 دانلود فایل پرسشنامه ی تیپ­های شخصیتی (A-B) فریدمن 1987 توضیح : ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) : تعداد گویه ها : تعداد مولفه :   روایی و پایایی…

  • بررسی بازار سبزیجات خشك

    بررسی بازار سبزیجات خشك,بررسی بررسی بازار سبزیجات خشك,پایان نامه بررسی بازار سبزیجات خشك,پروژه بررسی بازار سبزیجات خشك,تحقیق بررسی بازار سبزیجات خشك,دانلود بررسی بازار سبزیجات خشك,درباره بررسی بازار سبزیجات خشك دانلود فایل بررسی بازار سبزیجات خشك هدف و ضرورت تحقیق با…

  • پروژه بررسی شهر الکترونیکی

    الکترونیک,پایان نامه بررسی شهر الکترونیکی,پروژه بررسی شهر الکترونیکی,تحقیق بررسی شهر الکترونیکی,دانلود پایان نامه بررسی شهر الکترونیکی,شهر الکترونیکی,مقاله بررسی شهر الکترونیکی دانلود فایل پروژه بررسی شهر الکترونیکی شهر الکترونیک آرمان شهر دیجیتال شهر الکترونیک یک اختراع و یا یک پیشنهاد نوآورانه…

  • پروژه کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی

    اکسیژن,پروژه کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,پروژه کارافرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,توجیه اقتصادی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,تولید,دانلود پروژه تولید اکسیژن طبی و صنعتی,دانلود کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,صنعتی,طبی,طرح توجیه فنی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,طرح توجیهی تولید…

  • تحقیق جامع و کامل داده و مدیریت دانش

    1 اداره داده ها,2 رویکرد پایگاه داده,3 سیستم های مدیریت پایگاه داده,4 انباره داده,پایگاه های داده مجازی,تحقیق جامع و کامل داده و مدیریت دانش,تعریف انباره داده,زبان پرس و جو,سلسله مراتب داده,سیکل حیات داده,طراحی پایگاه اطلاعات,عادی سازی(هنجارسازی),فرهنگ داده ها,مدل پایگاه داده…

  • پایان نامه عوامل موثر بر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران با دولت اسلامگرای ترکیه در قبال دولت جدید عراق

    پایان نامه عوامل موثر بر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران با دولت اسلامگرای ترکیه در قبال دولت جدید عراق,سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران با دولت اسلامگرای ترکیه در قبال دولت جدید عراق,عوامل موثر بر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران با…

  • پاورپوینت روابط مؤثر با کارکنان

    اتحادیه های کارگری و روابط کار,اتحادیه و استراتژی منابع انسانی,پاورپوینت روابط مؤثر با کارکنان,تفاوت های ب,تکامل اتحادیه های کارگری,دانلود پاورپوینت روابط مؤثر با کارکنان,روندهای رایج در سازمانهای کارگری,قانون تفتهارتلی 1947 (قانون روابط بین مدیریت و نیروی کار),قانون لندرامگریفین (قانون افشا…

  • پایان نامه بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری

    پایان نامه بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری,پروژه بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری,تحقیق بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری,دانلود پایان نامه بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری,مقاله بررسی پست مدرنیسم هنر و معماری دانلود فایل [9]

  • زمینه‌ها و چگونگی جنگ‌های رِدّه

    پایان‌نامه کارشناسی ارشد، رشته تاریخ اسلام,زمینه‌ها و چگونگی جنگ‌های رِدّه دانلود فایل پایان‌نامه کارشناسی ارشد، رشته تاریخ اسلام  زمینه‌ها و چگونگی جنگ‌های رِدّه مقدمه الف) اهمیت موضوع : ظهور اسلام منشاء تحولات بزرگی در تاریخ جهان گردید که بر همگان…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت فرهنگ سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت فرهنگ سازمانی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت فرهنگ سازمانی در 52 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • پاورپوینت"عوامل موثر بر تفریخ تخم نماتدهای انگل گیاهی"

    پاورپوینت"عوامل موثر بر تفریخ تخم نماتدهای انگل گیاهی",تخم نماتدها,عوامل موثر بر تفریخ تخم نماتدها دانلود فایل پاورپوینت ارائه شده «عوامل موثر بر تفریخ تخم نماتدهای انگل گیاهی » از مباحث دروس دانشجویان رشته کشاورزی و گیاه پزشکی بوده که عوامل…

  • پاورپوینت استراتژی های توسعه سازمانی

    استراتژی های افزایش اثربخشی سازمانی,استراتژی های تحول سازمانی,استراتژی های توسعه فرآیندهای سازمانی,انواع استراتژی های تحول,انواع استراتژی های توسعه سازمانی,پاورپوینت استراتژی های توسعه سازمانی,تحول از طریق رهبری,دانلود پاورپوینت استراتژی های توسعه سازمانی,فعالیتهای توسعه سازمانی,نقش استراتژیك منابع انسانی در تحول سازمانی دانلود…

  • کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان

    کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان دانلود فایل کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان  آزمایشگاه‌های كنترل و تحقیقات پروژه‌های طرح و توسعه ـ مشاركت و سرمایه‌گذاری: صادرات تست Assay (مقدار مادة موثر) تست Content: تست Dissolution فشار زیاد…

  • پرسشنامه سنجش رضایت مشتری شرکت بهران

    پرسشنامه سنجش رضایت مشتری شرکت بهران دانلود فایل پرسشنامه سنجش رضایت مشتری شرکت بهران