مبانی نظری افکار خودآیند منفی (فصل دو)

مبانی نظری افکار خودآیند منفی,مبانی نظری افکار خودآیند منفی (فصل دو)

دانلود فایل

در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه توضیحات نظری کامل در مورد متغیر پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA) نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت docx  قسمتهایی از متن مبانی نظری و پشینه افکار خودآیند ، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود (بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. و با پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خود آیند، نقش مهمی در فرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976). افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود و آینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند (هاگا و همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد. همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است. در نظر جمعی دیگر، احساس بد اگر ناشی از بیماری یا دلسردی مربوط به زمانهای اخیر باشد واقع بینایه است.پاره ای نیز روحیه ی بد خود را به وضع بد جهان، اوضاع بد اقتصادی، آب وهوای بد، مالیات ها ، شلوغی ترافیک و امکان بروز جنگ اتمی نسبت می دهند. البته در مورد هر یک از اینها حقایقی وجود دارد(هاتون وهمکاران، ترجمه قاسم زاده،1376). بدون شک حوادث محیطی، موقعیت شیمیایی بدن و تضادها و اختلافات مربوط به گذشته روی افراد  تا ثیر می گذارند، اما این نظریه پردازیها مبتنی بر این باور است که احساساست افراد به دور از کنترل  آنهاست. اگر فرد بخواهد احساس بهتری داشته باشد باید بداند و درک کند که به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی های فرد است که احساسات فرد را به وجود می آورد. اگر فرد بخواهد از روحیه ی بد نجات یابد باید قبل از هر چیز بداند هر احساس منفی ناشی از اندیشه منفی به خصوصی است. در بسیاری از مواقع، افکار منفی، سالم و به جا هستند.تشخیص افکار منفی سالم از ناسالم و اینکه فرد چگونه با موقعیتهای به راستی منفی برخورد واقع بینانه داشته باشد، به همان اندازه ی رهایی از افکار و احساسات مخدوش اهمیت دارد(هاتون وهمکاران؛ترجمه قاسم زاده،1376). افکار خودآیند منفی یا افکار اتوماتیک منفی از ویژگی بارز تفکر افراد افسرده به شمار می روند. این افکار را به دلیل اینکه به سرعت از ذهن می گذرند و قابلیت چالش با آنها در همان لحظه وجود ندارد اتوماتیک نامیده اند و به دلیل اینکه تاثیر منفی بر خلق انسان دارند، منفی نامیده اند. این نوع افکار در افراد عادی هم یافت می شود و معمولا چند نوع از آن در یک فرد یافت می شود. برای تغییر این افکار باید در قدم اول آنها را بشناسیم(لطافتی بریس،1389). در اینجا چند مورد از این افکار معرفی می شود:(نیلین،2002). … … 2-20- روش های فراخوانی افکار خودآیند (اتوماتیک) منفی 1.سوالات مستقیم : پرسش مستقیم به صورت« در ذهن شما چه می گذشت؟» و نه پرسش هایی مثل: « در آن موقع به چه فکر میکردید؟»، به طور آشکار، ساده ترین شیوه برای نتوجه ساختن بیمار به جریان پردازش اطلاعات به طور غیر هوشیارانه درونی و فراخوانی افکار خودآیند منفی است(لطافتی بریس،1389). 2.پرسش گری سقراطی : اگر سوالات مستقیم برای آشکار کردن افکار منفی و کلیدی مفید نباشد، از سوالات استقرایی که گاهی اوقات «اکتشاف هدایت شده» نیز نامیده می شود، استفاده می گردد. درمانگر باید به دقت عمل کند و سوالات عمل کند و سوالات مناسبی را مطرح سازد بدون این که بیمار را به طرف پاسخ راهنمایی کرده باشد. 3.بحث و گفت و گو درباره ی تجربه ی هیجانی اخیر : موقعیتی را که با اضطراب یا افسردگی او بوده است و آن را به خوبی به خاطر دارد، یادآوری میکند. بیمار واقعه را توصیف می نماید و درمانگر افکاری را که با شروع و دوام آن مرتبط اند شناسایی می کند. این کار از طریق پرسش سوالاتی نظیر آن چه در زیر آمده است امکان پذیر است.            ·در آن موقع چه چیزی به ذهنتان آمد؟            ·فکر خاصی به ذهنتان رسید؟ –  وقتی شدیدا مضطرب شدید، بدترین چیزی که فکر می کردید ممکن است اتفاق بیافتد، چه بود؟(لطافتی بریس،1389). 4.افزایش شدید تنش جسمی:به بیماران میتوان آموزش داد از طریق تمرین آرام سازی، از تشدید تنش جسمی یا شروع حمله ی ناشی از وحشت زدگی، مطلع گردند، بیمار میتواند از این افزایش تنش همانند تغییر حالات روانی، به عنوان نشانه هایی برای توجه و وارسی افکار غیر ارادی خود  استفاده کند درمانگر با مشاهده ی افزایش تنش در جلسه ی درمان میتواند به افکار اتو ماتیک بیمار پی برد. 5.تصویر سازی ذهنی یا تخیل: چنان چه سوالت استقرایی در جهت شناسایی افکار غیر ارادی سودمند نباشد، استفاده از تصویر سازی ذهنی برای باز آفرینی یک موقعیت میتواند مفید باشد. بیمار باید یک موقعیت را تا جایی که می تواند، به وطر صریح در ذهن خود، باز آفرینی کند و پس از چند دقیقه، درمانگر در مورد افکار همراه با یان تجسم ذهنی سوال نماید(لطافتی بریس،1389). 6. تغییر خلق در جلسه:در جلسه درمان، معمولا خلق منبع مفیدی برای افکار منفی است. وقتی در جلسه، تغییری در خلق منبع مفیدی برای افکار منفی است. وقتی در جلسه، تغییری در خلق بیمار به وجود آمد، درمانگر این تغییر را به بیمار خاطر نشان میکند سپس از او می پرسد: –  چه فکری به ذهنت رسید؟ – یا راجع به چه موضوعی یا مطلبی فکر می کردی؟ 7. ایفای نقش: برای باز آفرینی یک موقعیت به طور زنده، به منظور دسترسی به افکار منفی مربوط به آن، ایفای نقش از تجسم ذهنی مناسب تر است. از این روش می توان در موقعیت روابط مشکوک با دیگران نیز استفاده کرد. در این حالت، درمانگر نقش کسی ررا که مراجع مشکلات را با او تجربه کرده است، باز ی می کند. 8. محقق کردن معنای یک رویداد : بیماران اغلب چنان در مورد رویداد ها صحبت می کنند که گویی این رویدادها سبب بروز ناراحتی و احساس های نا خوشایند در آن ها شده است. درمانگر با مشخص ساختن معناهای شخصی، افکار مربوط به موقعیت را فراخوانی می کند. مثلا وقتی که کار فرما، با توجه به روش اهانت آمیز صحبت می کند برای تو چه معنی دارد؟(لطافتی بریس،1389). 9. ثبت افکار روزانه(DTR) : کار کردن با این جدول به مراجع اجازه میدهد تا انواع افکار خود را باز بینی کند. 10. پیشنهاد معکوس(متضاد): تکنیکی که برای آشکار سازی افکار مربوط به عزت نفس پایین کمک می کند، عبارت است از مطرح کردن پیشنهاد مخالف و متضاد اعتقاد یا فکری که بیمار در مورد حادثه ها یا پدیده های مشخص دارد(لطافتی بریس،1389). ….. …

  • دارچین و خواص دارویی

    دارچین و خواص دارویی دانلود فایل دارچین و خواص دارویی فهرست  مقدمه معرفی گیاه دارچین مشخصات گیاه دارچین فصل رویش و كشت گیاه تركیبات شیمیایی مصرف غذایی خواص دارویی و درمانی خاصیت ضد میكروبی دارچین مختصری در مورد بیماری دیابت…

  • تحقیق حاجی علیقلی خان بختیاری سردار اسعد

    تحقیق حاجی علیقلی خان بختیاری سردار اسعد دانلود فایل تحقیق حاجی علیقلی خان بختیاری سردار اسعد بخشهایی از متن حاجی علیقلی خان بختیاری    معروف به سردار اسعد (۱۲۷۴ هجری قمری - ۷ محرم ۱۳۳۶ هجری قمری) از رؤسای ایل بختیاری (و…

  • پروژه کارآفرینی طرح کارخانه تولید پوشاک کودکان

    پروژه کارآفرینی طرح کارخانه تولید پوشاک کودکان,پروژه کارافرینی,توجیه اقتصادی,دانلود پروژه,دانلود کارآفرینی,طرح توجیه فنی,طرح توجیهی,کارآفرینی دانلود فایل پروژه کارآفرینی طرح کارخانه تولید پوشاک کودکان در 25 صفحه ورد قابل ویرایش بخش اولیه (نمای ذهنی): بیان آرمان های كسب و كار: هدف:…

  • نقش و تاثیر توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی

    پایان نامه توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی,پروژه توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی,توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی,دانلود توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی,نقش و تاثیر توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی دانلود فایل نقش و تاثیر توسعه كشاورزی بر پیشرفت صنعتی مقدمه: انسان…

  • كنترل ویژه فرسایش به واسطه وزش باد

    كنترل ویژه فرسایش به واسطه وزش باد دانلود فایل كنترل ویژه فرسایش به واسطه وزش باد كنترل ویژه فرسایش به واسطه وزش باد وجوه قانونی كنترل ویژه :‌ اقدامات ویژه كشاورزی مطالبی پیرامون كشف مؤثر مؤثرترین كنترل در این پروسه…

  • پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی

    پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی دانلود فایل پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی چکیده تحقیق تحقیق حاضر با هدف ارزیابی همبستگی بین انعطاف…

  • کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی نازخاتون

    آموزشگاه آشپزی نازخاتون,تأسیس آموزشگاه آشپزی,کارآفرینی تأسیس آموزشگاه,کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی نازخاتون دانلود فایل کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی نازخاتون مقدمه : بدون شک قویترین غریزه ای ازابتدای تولد انسان اجرا به جنب وجوش وتلاش وادار ساخت ونظام تلاش خود را درراه…

  • پروژه کارآفرینی پرورش زنبور عسل

    پرورش,پروژه کارآفرینی پرورش زنبور عسل,پروژه کارافرینی پرورش زنبور عسل,توجیه اقتصادی پرورش زنبور عسل,دانلود پروژه پرورش زنبور عسل,دانلود کارآفرینی پرورش زنبور عسل,زنبور عسل,طرح توجیه فنی پرورش زنبور عسل,طرح توجیهی پرورش زنبور عسل,کارآفرینی پرورش زنبور عسل دانلود فایل پروژه کارآفرینی پرورش زنبور…

  • بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای سازمانی بر عملکرد و بهبود آن

    بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای سازمانی بر عملکرد و بهبود آن دانلود فایل بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای سازمانی بر عملکرد و بهبود آن در دنیای پیشرفته و فراصنعتی امروز، فشارهای روانی سازمانی در…

  • مقاله انواع و قسمتهای آتشفشان و آتشفشان شناسی

    آتشفشان شناسی,اقسام آتشفشانها,دانلود مقاله آتشفشان,قسمتهای مختلف آتشفشان,مقاله انواع و قسمتهای آتشفشان و آتشفشان شناسی دانلود فایل بخشهایی مختلف از متن مقاله: می دانیم که زمین در ابتدا به حالت کره گداخته‌ای بوده است که پس از طی میلیونها سال بخش…

  • پایان نامه بررسی تأثیر رسانه¬های دیداری بر بزهکاری و بزه دیدگی کودکان

    پایان نامه بررسی تأثیر رسانه¬های دیداری بر بزهکاری و بزه دیدگی کودکان دانلود فایل پایان نامه بررسی تأثیر رسانه¬های دیداری بر بزهکاری و بزه دیدگی کودکان چکیده امروزه رسانه¬های دیداری به عنوان یکی از ابزارهای اصلی انتقال و گسترش ارزش¬های…

  • پایان نامه حجاب و پوشش در عصر صفوی

    پایان نامه حجاب و پوشش در عصر صفوی دانلود فایل پایان نامه حجاب و پوشش در عصر صفوی چکیده در بیشتر کتاب های تاریخ ایران کمتر به نکات ریز زندگانی مردم توجه شده بلکه بیشتر به رویدادهای تاریخی پرداخته شده…

  • طرح توجیهی تولید لعاب های با پخت بالا و فریت سفال

    طرح توجیهی تولید لعاب های با پخت بالا و فریت سفال دانلود فایل طرح توجیهی تولید لعاب های با پخت بالا و فریت سفال خلاصه مشخصات طرح نام محصول لعاب فریت ویژگی محصول یا طرح مقاومت ، شفافیت محصولات کاشی…

  • پرسشنامه خلاقیت دکتر سلطانی

    پرسشنامه خلاقیت دکتر سلطانی دانلود فایل پرسشنامه خلاقیت دکتر سلطانی

  • نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی

    دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود مقاله نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی دانلود فایل دانلود مقاله نقش رسانه…

  • طرح توجیهی تولید 300000لیتر الكل ازخرماظرفیت اسید سیتریک 60000 لیتر تفاله خرما 300 تن

    طرح توجیهی تولید 300000لیتر الكل ازخرماظرفیت اسید سیتریک 60000 لیتر تفاله خرما 300 تن دانلود فایل بسمه تعالی وزارت تعاون معاونت طرح وبرنامه دفتر امور اقتصادی وتسهیلات بانكی طرح توجیهی تولید الكل ازخرما 300 لیتر / ظرفیت الكل 000 60…

  • پژوهش والیبال

    پژوهش والیبال دانلود فایل پژوهش والیبال بخشهایی از متن: والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال…

  • سمینار برق کدهای کنترل خطا در سیستم های مخابراتی

    سمینار برق کدهای کنترل خطا در سیستم های مخابراتی دانلود فایل سمینار برق کدهای کنترل خطا در سیستم های مخابراتی  لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید. چکیده: …

  • آموزش و آزمون لغات تافل بخش هفتم

    آزمون تافل,آزمون لغات تافل,آموزش تافل,آموزش زبان,آموزش لغات تافل,آموزش و آزمون لغات تافل بخش هفتم,تافل دانلود فایل آموزش و آزمون لغات تافل  بخش هفتم این مجموعه شامل 14 قسمت شامل آزمون و لغات تافل میباشد و به تعدد فراوان سفارش شده…

  • بررسی سه مقوله تبلیغات ، لباس ، مد

    بررسی سه مقوله تبلیغات ، لباس ، مد دانلود فایل بررسی سه مقوله تبلیغات ، لباس ، مد این پایان نامه به چهار فصل تقسیم بندی شده است که به ترتیب در فصل اول در ابتدا تاریخچه کوتاهی از لباس…

  • مقاله تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا

    پایان نامه تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا,پروژه تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا,تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا,دانلود تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا,مقاله تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا دانلود فایل مقاله تاثیرات فشار خشکسالی بر تولید سویا…

  • مقاله در مورد بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم ومقایسه میزان افسردگی وسطح عزت نفس گروهی از دانشجویان شاغل و غیر شاغل

    پروژه دانشجویی,تحقیق در مورد بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم ومقایسه میزان افسردگی وسطح عزت نفس گروهی از دانشجویان شاغل و غیر شاغل,خرید مقاله,دانلود پروژه,دانلود مقا,دانلود مقاله,دانلود مقاله بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم…

  • بسته آموزشی باغبانی 2

    بسته آموزشی باغبانی 2 دانلود فایل نمونه ای از مقالات 1- نام بیماری : بوته میری خیار یا مرگ گیاهچه عامل بیماری : پیتیوم دباریانوم علائم : گروهای مختلف جنس پیتیوم از عاملین مهم مرگ گیاهچه در خزانه بوده که سبب…

  • پروژه کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی

    اکسیژن,پروژه کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,پروژه کارافرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,توجیه اقتصادی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,تولید,دانلود پروژه تولید اکسیژن طبی و صنعتی,دانلود کارآفرینی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,صنعتی,طبی,طرح توجیه فنی تولید اکسیژن طبی و صنعتی,طرح توجیهی تولید…

  • سمینار مواد بررسی ریزساختار و خواص مكانیكی كامپوزیت A356 Al

    سمینار مواد بررسی ریزساختار و خواص مكانیكی كامپوزیت A356 Al دانلود فایل سمینار مواد بررسی ریزساختار و خواص مكانیكی كامپوزیت A356 Al

  • مشاركت فناوری اطلاعات در كارآفرینی

    فناوری اطلاعات در كارآفرینی,كارآفرینی,مشاركت فناوری اطلاعات,مشاركت فناوری اطلاعات در كارآفرینی دانلود فایل 4

  • پایان نامه بررسی تاثیر كلاسهای جامع قرآنی بر افراد تحت پوشش كمیته امداد

    بررسی تاثیر كلاسهای جامع قرآنی بر افراد تحت پوشش كمیته امداد,پایان نامه بررسی تاثیر كلاسهای جامع قرآنی بر افراد تحت پوشش كمیته امداد,پایان نامه کارشناسی رشته علوم اجتماعی دانلود فایل پایان نامه کارشناسی رشته علوم اجتماعی بررسی تاثیر كلاسهای جامع قرآنی…

  • طرح توجیهی تولید مواد موثره دارویی

    طرح توجیهی تولید مواد موثره دارویی دانلود فایل طرح توجیهی تولید مواد موثره دارویی معرفی مواد موثره دارویی مشخصات کلی محصول شماره تعرفه گمرکی شرایط واردات استانداردهای ملی وجهانی قیمت تولید داخلی و جهانی محصول موارد مصرف و کاربرد کالاهای…

  • مقاله بررسی عوامل محیطی جغرافیایی و انسانی پارك چیتگر

    پروژه بررسی عوامل محیطی جغرافیایی و انسانی پارك چیتگر,تحقیق بررسی عوامل محیطی جغرافیایی و انسانی پارك چیتگر,دانلود تحقیق بررسی عوامل محیطی جغرافیایی و انسانی پارك چیتگر,مقاله بررسی عوامل محیطی جغرافیایی و انسانی پارك چیتگر دانلود فایل مقاله بررسی عوامل محیطی…

  • معنای واقعی هنر و هنرمند

    معنای واقعی هنر و هنرمند دانلود فایل معنای واقعی هنر و هنرمند آیات الهی در هنرهای سنتی طبقه بندی هنرها بر طبق رسانه های آنها ادبی و غیر ادبی ‌مسئله ترجمه هنر به مثابة تقلید (بازنمایی تفاوت تصویر گری وسیما…

  • مکاتب استراتژی-مجموعه مقالات

    الگوی ارزیابی متوازن ،,دانلود مقاله ارزیابی قابلیت های محوری,دانلود مقاله مدیریت استراتژیک ،,دانلود مقاله مدیریت راهبردی ،,دانلود مقاله مزیت رقابتی پایدار ،,دانلود مقاله مکاتب استراتژی,دانلود مقاله نوسازی راهبردی ،,روش تحقیق ، هوشمندی رقابتی ،,روش گسترش عملکرد کیفیت QFD ، راهبرد…

  • مقاله كلید های فشار قوی

    كلید های فشار قوی,مقاله كلید های فشار قوی دانلود فایل كلید های فشار قوی  قطع جریان مداری كه از مقاومت اهمی و سلفی موازی تشكیل شده است بررسی عوامل اصلی در قطع و وصل جریانهای مختلف  كلید بار . كلید…

  • گزارش کارآموزی کار ورزی در کارخانه سیمان فراز

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی کار ورزی در کارخانه سیمان فراز,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,گزارش کارآموزی کار ورزی در کارخانه سیمان فراز دانلود فایل دانلود گزارش…

  • استانداردهای ISO پروژه مربوط به درس كنترل كیفیت آماری

    استانداردهای ISO,استانداردهای ISO پروژه مربوط به درس كنترل كیفیت آماری,پروژه مربوط به درس كنترل كیفیت آماری دانلود فایل استانداردهای ISO پروژه مربوط به درس كنترل كیفیت آماری استانداردهای ISOپروژه مربوط به درس كنترل كیفیت آماری فهرست مطالب عنوان                                                                                         صفحه…

  • مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها

    امنیت اجتماعی,پروژه بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,تحقیق بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,حاشیه‌نشینی,دانلود مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,شهر,مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,مهاجرت دانلود فایل مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی…