مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود مقاله افزایش اعتماد بنفس,مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود فایل

مقـدمه  اعتماد به نفس اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟!! انواع اعتماد به نفس چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: مقـدمه هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس: زمانی که پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد بنفس/ عزت نفس کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد به نفس/ عزت نفس دارد که کافیست با قدری گریه کردن به هر چیزی که می خواهد برسد: غذا، عوض کردن پوشک، ناز و نوازش، ارتباط برقرار کردن، آرامش، در آغوش کشیدن … اگر نیازهای کودک فوراً برآورده و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته می‌شود، وی رشد کرده و پیشرفت می کند. اما اگر نیازهای اولیه برای بقای فیزیکی و احساسی به صورت ناپیوسته و ضعیف برآورده گردد، اعتماد بنفس/ عزت نفس کودک به مرور زمان کاهش پیدا میکند. اگر شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند که کودک به مرور زمان احساس می کند به اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل نمی شوند. بزرگسالانه که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه کردند باید یک بازنگری کلی نسبت به خود داشته و مجدداً اصول اعتماد به نفس/ عزت نفس را در خود پایه گذاری نمایند. … … چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: 1. باید به دانش آموزان توصیه شود که با متکی به خود بودن و داشتن اعتماد به نفس و به کارگیری آن در هر شرایط و موقعیتی می تواند از پس کارهای مشکل برآید و باید بر ترس بی مورد غلبه کند تا موفق شود. 2. افراد وقتی از چیزی یا کاری می ترسند و خود را از آن دور می سازند و با این روش بیشتر ترس و اضطراب بر آنان مستولی می گردد و منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود. 3. به دانش آموزان باید توصیه کرد که از سختیها و مشکلات نهراسند بلکه برعکس با آنان دست و پنجه نرم کنند و با غول هراس و دلهره بجنگند و آن را از پای درآورند. 4. هیچگاه در برابر سختیها و ناملایمات سرخورده نشده و خود را نبازند و یأس و ناامیدی را از خود دور کنند و قدرت اراده شان را تقویت کنند و بر اعتماد به نفس خود بیافزایند.

  • پایان نامه بررسی طراحی و پیاده‌سازی پایگاه داده‌های توزیع شده همگن

    پایان نامه بررسی طراحی و پیاده‌سازی پایگاه داده‌های توزیع شده همگن,پروژه بررسی طراحی و پیاده‌سازی پایگاه داده‌های توزیع شده همگن,تحقیق بررسی طراحی و پیاده‌سازی پایگاه داده‌های توزیع شده همگن,دانلود پایان نامه بررسی طراحی و پیاده‌سازی پایگاه داده‌های توزیع شده همگن,مقاله…

  • گزارش کارآموزی کامپیوتر-شعبه تامین اجتماعی میانه

    تامین اجتماعی,دانلود گزارش کارآموزی کامپیوترشعبه تامین اجتماعی میانه,شعبه,کاراموزی کامپیوترشعبه تامین اجتماعی میانه,کارورزی کامپیوترشعبه تامین اجتماعی میانه,کامپیوتر,گزارش کارآموزی کامپیوتر-شعبه تامین اجتماعی میانه,گزارش کاراموزی کامپیوترشعبه تامین اجتماعی میانه,میانه دانلود فایل گزارش کارآموزی کامپیوتر-شعبه تامین اجتماعی میانه در 30 صفحه ورد قابل ویرایش…

  • مقالةآشنایی با افراد دمدمی مزاج

    مقالةآشنایی با افراد دمدمی مزاج دانلود فایل مقالةآشنایی با افراد دمدمی مزاج فهرست: تأثیر الگوی مناسب در پیشگیری از وقوع دمدمی مزاج شدن جوانان  مقدمه روش تحقیق تعاریف چه کسانی می توانند  الگوهای مناسبی برای جوانان باشند ؟ ملاك انتخاب…

  • اثر بخشی فیلم درمانی بر بهبود عواطف خود آگاه و باز شناسی هیجان در افراد افسرده

    اثر بخشی فیلم درمانی بر بهبود عواطف خود آگاه و باز شناسی هیجان در افراد افسرده,دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه اثر بخشی فیلم درمانی بر بهبود عواطف خود آگاه و باز شناسی هیجان در افراد افسرده,دانلود پایان نامه…

  • ترجمه فراوری فشار بالا در صنایع غذایی – ویژگی¬ها و کاربرد

    ترجمه فراوری فشار بالا در صنایع غذایی – ویژگی¬ها و کاربرد دانلود فایل نمونه ترجمه چکیده این مقاله با هدف نشان دادن فراوری فشار بالا موادغذایی برای پردازش و فراوری مواد غذایی مایع و جامد با محتوای رطوبت بالا بیان…

  • مقاله بررسی رابطه بین محتوای کتاب کار و کتاب درسی دانش آموزان

    مقاله بررسی رابطه بین محتوای کتاب کار و کتاب درسی دانش آموزان دانلود فایل بخشهایی از متن: مقدمه: آنچه در این‌جا مطرح می‌شود بررسی رابطه بین محتوای کتاب کار و و کتاب درسی دانش آموز است .در شرایط كنونی ایران…

  • رابطة من و مشتریانم

    رابطة من و مشتریانم دانلود فایل رابطة من و مشتریانم چكیده این مقاله به نگرش و فنون برخورد با مشتری می‌پردازد و نكات سودمندی برای كسب و كارهای كوچك ارائه می‌كند. منبع : روزنامه همشهری،‌ پنجشنبه 3 شهریور 1384، سال…

  • دانلود پاورپوینت روش ها و استراتژی های حقوق و دستمزد

    اثربخشی هزینه و وضعیت بازار کار,انواع حقوق و دستمزد,پرداخت بر مبنای شایستگی,پرداخت متغیر,حقوق و دستمزد استراتژیک,دانلود پاورپوینت روش ها و استراتژی های حقوق و دستمزد,طرح حقوق و دستمزد استراتژیک,طرح هماهنگ و ارتقای شغلی,عملکردگرایی,فرهنگ سازمانی و حقوق و دستمزد,فلسفه های حقوق…

  • پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی

    پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی…

  • مقاله مهارت گوش دادن

    مقاله مهارت گوش دادن دانلود فایل مقاله مهارت گوش دادن اهمیت گوش دادن گوش دادن مهارتی است اساسی كه ما هر روز از آن استفاده می كنیم . موفقیت تحصیلی ، شغلی وخوشحالی  های شما ، اغلب به مهارت شما…

  • آموزش نرم افزار متلب جلد اول

    آموزش برنامه متلب,آموزش برنامه نویسی متلب,آموزش نرم افزار متلب جلد اول,دانلود آموزش نرم افزار متلب جلد اول,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل به نام…

  • پایان نامه رابطه سندرم پیش از قاعدگی با پرخاشگری در دانشجویان دختر رشته زبان دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودبار

    پایان نامه رابطه سندرم پیش از قاعدگی با پرخاشگری در دانشجویان دختر رشته زبان دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودبار دانلود فایل [1]

  • تحقیق ماهیت «تصویر» و «اندیشه»

    تحقیق ماهیت «تصویر» و «اندیشه» دانلود فایل تحقیق ماهیت «تصویر» و «اندیشه» وینگشتاین  بعد از بیان اصول و مبادی هستی شناسی به طرح ماهیت اندیشه و تصویر و از آن پس به طرح ماهیت زبان می پردازد این انتقال از…

  • پایان نامه شناسایی مکان منابع هارمونیک زا در شبکه قدرت از دیدگاه یک یا چند نقطه بااستفاده از شبکه های عصبی

    پایان نامه شناسایی مکان منابع هارمونیک زا در شبکه قدرت از دیدگاه یک یا چند نقطه بااستفاده از شبکه های عصبی دانلود فایل پایان نامه شناسایی مکان منابع هارمونیک زا در شبکه قدرت از دیدگاه یک یا چند نقطه بااستفاده…

  • تحقیق مدیریت گردش و صورت گردش وجوه نقد

    تحقیق مدیریت گردش و صورت گردش وجوه نقد,مقاله حسابداری دانلود فایل تحقیق مدیریت گردش و صورت گردش وجوه نقد بخش اول- صورت گردش وجوه نقد بخش دوم- مدیریت گردش وجوه نقد صورت حساب گردش وجوه نقد: گردش وجوه نقد را…

  • نمونه سوالات آزمون استخدامی اموزش و پرورش تفکیک رسته شغلی صنایع چوب

    نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش رسته شغلی IT شبکه,نمونه سوالات آزمون استخدامی اموزش و پرورش تفکیک رسته شغلی هنر,نمونه سوالات اختصاصی آزمون استخدامی,نمونه سوالات تخصصی آزمون استخدامی با پاسخ دانلود فایل نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش…

  • ازدواج و موانع پیش رو

    ازدواج و موانع پیش رو دانلود فایل ازدواج و موانع پیش رو مقدمه عامل اصلی مشكلات نظریه لورنس كلبرگ در باره رشد نظریه اریكسون در مورد رشد رشد از نظر اسلام مسائل مربوط به قبل از ازدواج : ( خود…

  • بررسی آثار و پیامدهای خصوصی سازی صنعت بیمه بر ساختار دارایی ها و سرمایه گذاری های شركت های بیمه

    بررسی آثار و پیامدهای خصوصی سازی صنعت بیمه بر ساختار دارایی ها و سرمایه گذاری های شركت های بیمه,پیامدهای خصوصی سازی,خصوصی سازی صنعت بیمه,ساختار دارایی ها,سرمایه گذاری های شركت های بیمه دانلود فایل بررسی آثار و پیامدهای خصوصی سازی صنعت…

  • پرسشنامه هوش معنوی کازدین و همکاران 1986

    پرسشنامه هوش معنوی کازدین و همکاران 1986 دانلود فایل پرسشنامه هوش معنوی کازدین و همکاران 1986 توضیح : ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) : تعداد گویه ها : تعداد مولفه :   روایی و پایایی :   نحوه نمره گذاری :…

  • بررسی جرایم مهم شهرستان كهگیلویه در سال 1387 - 166 ص

    بررسی جرایم,بررسی جرایم مهم شهرستان كهگیلویه,بررسی جرایم مهم شهرستان كهگیلویه در سال 1387 - 166 ص,تحقیق و بررسی جرایم مهم شهرستان كهگیلویه در سال 1387 دانلود فایل بررسی جرایم مهم شهرستان كهگیلویه در سال 1387 چكیده : مسلماً هر تحقیقی…

  • پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان - مدیریت خلاقیت

    پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان - مدیریت خلاقیت دانلود فایل پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان -  مدیریت خلاقیت مدیریت تولید انگیزه  به گفته امام امت (ره) «رزمندگان ما در جبهه ها در…

  • زمان و حركت در آثارتجسمی

    زمان و حركت در آثارتجسمی دانلود فایل زمان و حركت در آثارتجسمی فهرست  گذشت زمان حركت واقعی تصور حركت فهم و نظم بصری تعادل تناسب حركت اقتصاد زمان و حركت در آثارتجسمی درك و خلاقیت تصویری یا فقدان آن، در…

  • پاورپوینت مدیریت دولتی نوین

    انتقادهای وارده بر بوروكراسی,پاورپوینت مدیریت دولتی نوین,پنج اصل محوری در مدیریت دولتی نوین,چالشهای فرا روی مدیریت دولتی نوین,دانلود پاورپوینت مدیریت دولتی نوین,فشارهای وارده بر شكل گیری مدیریت دولتی,مبانی تئوریك مدیریت دولتی جدید,مدیریت دولتی جدید,مدیریت دولتی و بهره و,مقایسه مدیریت دولتی…

  • پایان نامه مقایسه سلامت عمومی و خودکارآمدی دانشجویان دارای عقاید مذهبی بالا با دانشجویان دارای عقاید مذهبی پایین

    پایان نامه مقایسه سلامت عمومی و خودکارآمدی دانشجویان دارای عقاید مذهبی بالا با دانشجویان دارای عقاید مذهبی پایین دانلود فایل پایان نامه  مقایسه سلامت عمومی و خودکارآمدی دانشجویان دارای عقاید مذهبی بالا با دانشجویان دارای عقاید مذهبی پایین پایان نامه مقایسه…

  • پایان نامه طراحی وساخت دستگاه ثبت كننده سیگنال الكترومایوگرام دو كاناله

    پایان نامه طراحی وساخت دستگاه ثبت كننده سیگنال الكترومایوگرام دو كاناله دانلود فایل پایان نامه طراحی وساخت دستگاه ثبت كننده سیگنال الكترومایوگرام دو كاناله چكیده هدف از این پروژه ساخت امپلی فایر دو كاناله EMG و مدلسازی فعالیت ایزومتریك ساعد…

  • آرماگدون گرایی و تأثیر آن بر سیاست خارجی ایالات متحده آمریكا

    آرماگدون گرایی و تأثیر آن بر سیاست خارجی ایالات متحده آمریكا,پایان نامه آرماگدون گرایی و تأثیر آن بر سیاست خارجی ایالات متحده آمریكا,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود فایل,دانلود…

  • نقش گردشگری در اقتصاد روستایی

    گردشگری در اقتصاد روستایی,نقش گردشگری در اقتصاد روستایی دانلود فایل نقش گردشگری در اقتصاد روستایی مقدمه مطابق یک فرضیه علمی معاصر ، سیر تکاملی نخستین میمونهای انسان نما ( اجداد انسان ) در حدود 4 میلیون سال پیش در آفریقا…

  • مقاله حداقل دستمزد و روش های تعیین آن

    مقاله حداقل دستمزد و روش های تعیین آن دانلود فایل حداقل دستمزد و روش های تعیین آن در این مقاله سعی شده به طور خلاصه موضوع حداقل دستمزد از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار گیرد. ابتدا تعریف مختلف حداقل…

  • سمینار نساجی افزایش رسانایی الیاف با نانولوله های کربن

    سمینار نساجی افزایش رسانایی الیاف با نانولوله های کربن دانلود فایل سمینار نساجی افزایش رسانایی الیاف با نانولوله های کربن چکیده: در این پروژه، به بررسی میزان افزایش هدایت الکتریکی الیاف به کمک کامپوزیت کردن آنها با نانو تیوب های…

  • مقاله بررسی بانكداری اینترنتی

    پروژه بررسی بانكداری اینترنتی,تحقیق بررسی بانكداری اینترنتی,دانلود تحقیق بررسی بانكداری اینترنتی,مقاله بررسی بانكداری اینترنتی دانلود فایل مقاله بررسی بانكداری اینترنتی در 123 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست بانكداری اینترنتی: مطلوب یا نامطلوب علل صدور چك بلامحل و راههای كنترل آن…

  • پاورپوینت سیستم های پوسته ای در معماری

    پاورپوینت سیستم های پوسته ای در معماری دانلود فایل پاورپوینت سیستم های پوسته ای در معماری دانلود پاورپوینت سیستم های پوسته ای در معماری این پاورپوینت در 28 اسلاید می باشد

  • مقاله مقدمه ای بر سفال و سفالگری

    مقاله مقدمه ای بر سفال و سفالگری دانلود فایل مقاله مقدمه ای بر سفال و سفالگری بصورت جامع و کامل (79 صفحه) ورد بخشهای مختلفی از متن مقاله: خاك دستمایة خداوند برای آفرینش انسان است . همه از خاك به…

  • دانلود تحقیق پارچه های تاری پودی

    پارچه های تاری پودی,دانلود تحقیق پارچه های تاری پودی دانلود فایل  پارچه های تاری پودی  فهرست مطالب عنوان مطلب                                                                                                    صفحه مقدمه .................................................................................................................. 1 فصل اول : رفتار عمومی برشی پارچه های تاری پودی .............................. 4 1-1-      تغییر شکلهای پیچیده…

  • تحقیق زندگینامه سهراب سپهری

    بیوگرافی سهراب سپهری,تحقیق زندگینامه سهراب سپهری دانلود فایل تحقیق زندگینامه سهراب سپهری زندگی نامه سهراب سپهری  سهراب سپهری شاعر و نقاش معاصر ایران در ۱۵ مهر ماه ۱۳۰۷ در کاشان پا به عرصه حیات گذشت و در ۱۳ اردیبهشت ۱۳۵۹…

  • بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران

    بررسی رابطه بین سرمایه فكری,بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,عملكرد مالی دانلود فایل بررسی رابطه…