مقاله افسردگی

مقاله افسردگی

دانلود فایل

مقاله بررسی افسردگی   مقدمه : براساس تحقیقات انجام شده فرد افسرده خودرا بازمانده بی كفایتی می بیند كه باید حكم تقدیر ناكامی محرومیت وذلت وشكست را بپذیرد در این نتیجه كه تفاوت آشكاری میان ارزیابی شخص انتظارات وامیال انسان افسرده وموقیتهای واقعی اش كه گاه حیرت انگیز هم هست وجود دارد معلوم شد كه افسردگی حاصل اختلال فكری است فرد افسرده درباره خود ومحیط و آینده اش برداشتی منفی وشخص دارد . ذهنیت بدبینی بر روحیه انگیزه ورابطه اش با دیگران اثر گذاشته اسباب افسردگی وتك در خاطر او را فراهم می كند با توجه به انبوه اطلاعات پژوهشی وبا لینی كه مردم می توانند با استفاده از چند روش به نسبت ساده برنوسانات روحی وخفت طلبی خود غالب شوند انسان افسرده ونگران باطرز تلقی وغیر منطقی با مسایل برخورد می كند و به ذلت می رسد . افسردگی تقدیر ناچاری انسان نیست با مطالعه كتاب افسردگی می توان سبب احساس افسردگی را یافت ودر اسرع وقت از شر آن خلاص شد برای این كار به كمی صرف وقت احتیاج هست تا مانند ورزشكاری كه هر روز تمرین می كند به تدریج بر توانایی واستقامت خود بیفزاید . … یكی ازعلل احساس افسردگی این است كه مرتب وبدور ازهرگونه واقع بینی خود را آماج حملات بیرحماه انتقاد قرار می دهید ومحكوم می شوید اغلب شعله های سركش انتقاد وجودتان را در بر می گیرد علتش این است كه راه برخورد با انتقاد را نمی شناسید وبا روشهای موثر مقابله با آن آشنا نیستید وحال آنكه احاطه به هنر ومهارت مبارزه كلامی وبرخورد آگاهانه با انتقاد كار ساده ای است. علت بسیاری از افسردگی ها انتقاد دیگران است . مولف دیوید برنز    چاپ یازدهم  1379    صفحه 142 مولف –دیستیری پاپولوس –جنیس پاپولوس   صفحه 89 علت اغلب افسردگی ها 1- تفكر هیچ یا همه چیز همه امور را سیاه وسفید می‌بیند اگر نتیجه كارتان عالی نباشد خود را‌ناكام‌وشكست‌خورده‌تلقی می‌كنید. 2- تعمیم مبالغه آمیز جزیی ترین حادثه منفی رابه حساب شكست همیشگی می گذارید . 3- فیلتر ذهنی : شبیه قطره جوهری كه چون بر لیوان آبی چكیده همه آب را رنگی می كند حوادث جزیی را به قدری بزرگ می كنید كه حقیقت در میانه اش محو می شود . 4- بی توجهی به امر مثبت : تجربه های مثبت را به هر دلیل بی اعتبار می دانید ودر نتیجه باورهای منفی را دروجود خود می كارید . 5- نتیجه گیری شتابزده : بدون دلیل تفسیرهای منفی می كنید الف ذهن خوانی بدون دلیل فكر می كنید كه دیگران نسبت به شما واكنش منفی دارند وزحمات تحقیق بیشتر را هم به خود نمی دهید ب –اشتباه پیشگو پیش بینی بدبینانه می كنید كه عین واقعیت رامی گویند . 6- درشت بینی ، ریز بینی ، درباره ماهیت موضوعات مانند شكست كوچكی كه خورده اید ویا موقعیت دیگران یا مبالغه بیش از حد می كنید یاارزش صفات مثبت ویااهمیت ناكامی دیگران را به هیچ جلوه می دهید .

  • پاورپوینت آشنایی با مفاهیم آماری مربوط به سهام

    پاورپوینت آشنایی با مفاهیم آماری مربوط به سهام,توزیع احتمال,توزیع احتمال توام,دانلود پاورپوینت آشنایی با مفاهیم آماری مربوط به سهام,دانلود پاورپوینت آماده ارائه کلاسی درس تصمیم گیری و خط مشی گذاری عمومی,ضریب بتا,ضریب تعیین,ضریب همبستگی,عامل بتا,کواریانس,مثال محاسبه واریانس,نرخ بازده,واریانس و ارزش…

  • مقاله تشخیص سهم متعارفی تغییرات اجباری حسابداری، موردی از مندرهای ناشی از مقدار نقصان سرقفلی انتقالی

    تشخیص سهم متعارفی تغییرات اجباری حسابداری,مقاله تشخیص سهم متعارفی تغییرات اجباری حسابداری، موردی از مندرهای ناشی از مقدار نقصان سرقفلی انتقالی,موردی از مندرهای ناشی از مقدار نقصان سرقفلی انتقالی دانلود فایل تشخیص سهم متعارفی تغییرات اجباری حسابداری : موردی از…

  • تحقیق جامع در مورد انواع خودروهای نظامی

    تحقیق جامع در مورد انواع خودروهای نظامی دانلود فایل تحقیق جامع در مورد انواع خودروهای نظامی بخشهایی از متن: تانک لئوپارد اولین بار در سال 1963توسط شرکت کراوس مافی آلمان غربی طراحی وتولید گردید بیش از 6000 دستگاه از این…

  • طرح توجیهی درجه بندی و بسته بندی مرکبات

    طرح توجیهی درجه بندی و بسته بندی مرکبات دانلود فایل طرح توجیهی درجه بندی و بسته بندی مرکبات کشور ما با داشتن تنوع آب و هوایی مناسب در مناطق جغرافیایی مختلف، از نقطه نظر تولید محصولات کشاورزی از اهمیت بسزایی برخودار…

  • پایان نامه بررسی نقش تلفن همراه و تاثیرات آن بر وضعیت فرهنگی وارتباطی

    پایان نامه بررسی نقش تلفن همراه و تاثیرات آن بر وضعیت فرهنگی وارتباطی,پایان نامه جهت اخذ مدرک کارشناسی ارشد رشته ارتباطات,دانشکده روان شناسی و علوم اجتماعی,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه بررسی نقش تلفن همراه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توج,دانلود…

  • گزارش دفاعیه کارآموزی کارخانجات ریسندگی و بافندگی واحد برق

    گزارش دفاعیه کارآموزی کارخانجات ریسندگی و بافندگی واحد برق دانلود فایل گزارش دفاعیه کارآموزی کارخانجات ریسندگی و بافندگی واحد برق مقدمه: انسان از زمان های بسیار دور ، علاوه بر اینكه با شكار حیوانات می توانست مواد غذایی خود را…

  • پایان نامه کارشناسی برق : ct ترانس جریان

    پایان نامه کارشناسی برق : ct ترانس جریان دانلود فایل پایان نامه کارشناسی برق : ct ترانس جریان 60 صفحه و قابل ویرایش  مقدمه      برای اندازه گیری جریان های نیروگاههای برق و سیستمهای فرعی معمولا از CT القایی با…

  • اثر آلودگی روی کیفیت زندگی

    اثر آلودگی روی کیفیت زندگی دانلود فایل اثر آلودگی روی کیفیت زندگی مقدمه از بین مهمترین نیازهای انسان، هوا حیاتی‌ترین نیازی شناخته شده است كه اگر اختلالی در آن ایجاد شود ادامه زندگی را غیرممكن خواهد كرد.در فاجعه مه دود…

  • بررسی رابطه ی پیشرفت تحصیلی و میزان اضطراب

    بررسی رابطه ی پیشرفت تحصیلی و میزان اضطراب,دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه بررسی رابطه ی پیشرفت تحصیلی و میزان اضطراب,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود…

  • پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل

    پایان نامه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,تحقیق بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,دانلود پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,مقاله بررسی كاركردهای تجارت بین الملل دانلود فایل پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل در 27 صفحه ورد…

  • پایان نامه بررسی استفاده از پارامترهای ماركوف در شناسایی سیستم و شبیه سازی و مدل سازی و شناسایی یك توربین گاز

    پایان نامه بررسی استفاده از پارامترهای ماركوف در شناسایی سیستم و شبیه سازی و مدل سازی و شناسایی یك توربین گاز دانلود فایل پایان نامه بررسی استفاده از پارامترهای ماركوف در شناسایی سیستم و شبیه سازی و مدل سازی و…

  • مقاله ارزیابی فعالیت های یونیسف در بم و زرند در ارتباط با مراکز دوستدار کودک

    ارزیابی فعالیت های یونیسف,ارزیابی فعالیت های یونیسف در بم و زرند,ارزیابی فعالیت های یونیسف در بم و زرند در ارتباط با مراکز دوستدار کودک 60 ص,فعالیت های یونیسف,فعالیت های یونیسف در بم و زرند در ارتباط با مراکز دوستدار کودک,مراکز…

  • پروژه کارآفرینی قالب های صنعتی(با ظرفیت 40 دست در سال)

    پروژه کارآفرینی قالب های صنعتی(با ظرفیت 40 دست در سال),پروژه کارافرینی قالب های صنعتی(با ظرفیت 40 دست در سال),توجیه اقتصادی قالب های,دانلود پروژه قالب های صنعتی(با ظرفیت 40 دست در سال),دانلود کارآفرینی قالب های صنعتی(با ظرفیت 40 دست در سال),طرح…

  • مقاله بررسی بحران هویت فرهنگی

    مقاله بررسی بحران هویت فرهنگی دانلود فایل مقاله بررسی بحران هویت فرهنگی این مقاله در 20 صفحه تهیه و تنظیم شده است . فهرست : مقدمه مفهوم فرهنگ : ابعاد و اجزای تشکیل دهنده نظام فرهنگی : روابط ابعاد و…

  • پاورپوینت بیمه و ریسک

    احتمال وقوع خسارت قابل اندازه گیری,انتخاب نامناسب و بیمه,انتقال ریسک,انواع بیمه,انواع پوشش های بیمه ای,بیمه اشخاص (بیمه عمر),بیمه اموال و مسؤلیت,بیمه چیست؟,پاورپوینت بیمه و ریسک,پو,خسارت اتفاقی و غیر عمدی,خسارت غیر فاجعه آمیز,خسارت قابل تعیین و اندازه گیری,دانلود پاورپوینت بیمه و…

  • بررسی امنیت در شبکه های بی سیم و راهکارهای مقابله با آنها

    بررسی امنیت در شبکه های بی سیم و راهکارهای مقابله با آنها,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پایان نامه و پروژه پایانی بررسی امنیت در شبکه های بی سیم و راهکارهای مقابله با آنها,دانلود پرسشنامه,دانلود…

  • بررسی رابطه بین درجه مربی گری و مهارت های ارتباطی مربیان فوتبال دارای مدرك مربی گری (C,B,A)كنفدراسیون فوتبال آسیا

    A)كنفدراسیون فوتبال آسیا,B,بررسی رابطه بین درجه مربی گری و مهارت های ارتباطی مربیان فوتبال دارای مدرك مربی گری (C,پایان نامه رشته تربیت بدنی,پایان نامه سطح مربی گری,پژوهش رابطه بین درجه مربی گری و مهارت های ارتباطی مربیان فوتبال,دانلود پایان نامه…

  • پروژه کارآفرینی تولید نان ماشینی

    پروژه کارآفرینی تولید نان ماشینی,پروژه کارافرینی تولید نان ماشینی,توجیه اقتصادی تولید نان ماشینی,تولید,دانلود پروژه تولید نان ماشینی,دانلود کارآفرینی تولید نان ماشینی,طرح توجیه فنی تولید نان ماشینی,طرح توجیهی تولید نان ماشینی,کارآفرینی تولید نان ماشینی,ماشین,نان دانلود فایل نان لواش

  • ساختار اتم از دیر باز تا کنون

    ساختار اتم از دیر باز تا کنون دانلود فایل ساختار اتم از دیر باز تا کنون مقدمه بشراولیه بیش از هر نوع نظریه پردازی ، اندیشیدن در مورد علتهای و کنجکاوی درباره چگونگی پیدایش مواد تشکیل دهنده جهان هستی، با…

  • پروژه طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download)

    Book,Download,پایان نامه طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download),پروژه طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download),تحقیق طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download),دانلود,دانلود پایان نامه طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download),طراحی,کتاب,مقاله طراحی وب سایت دانلود کتاب(Book Download),وب سایت دانلود فایل پروژه طراحی وب…

  • مقاله بهره‌وری میزان تولید و سنجش آن و مفهوم ارزش افزوده

    پروژه بهره‌وری میزان تولید و سنجش آن و مفهوم ارزش افزوده,تحقیق بهره‌وری میزان تولید و سنجش آن و مفهوم ارزش افزوده,دانلود تحقیق بهره‌وری میزان تولید و سنجش آن و مفهوم ارزش افزوده,مقاله بهره‌وری میزان تولید و سنجش آن و مفهوم…

  • پروژه زمینه استراتژیک رسوایی های حسابداری شرکت

    استراتژیک رسوایی های حسابداری شرکت,پروژه زمینه استراتژیک رسوایی های حسابداری شرکت دانلود فایل [3]

  • دانلود پاورپوینت مدیریت رفتارهای سیاسی در سازمان

    انواع حسن استفاده سواستفاده سیاسی,تعریف و حوزه رفتار سیاسی,دانلود پاورپوینت مدیریت رفتارهای سیاسی در سازمان,رابطه قدرت و سیاست,سطوح عمل سیاسی,شرایطی که زمینه بروز رفتار سیاسی را فراهم می کند,ظرفیت سیاسی,عدم اطمینان ورفتار سیاسی,عوامل سازمانی,عوامل فردی,عوامل موثر بر رفتار سیاسی,مدیریت رفتارهای…

  • مقدمه ای برکشت هیدرو پونیک

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود مقاله مقدمه ای برکشت هیدرو پونیک,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,مقدمه ای برکشت هیدرو پونیک دانلود فایل دانلود مقاله مقدمه ای برکشت هیدرو پونیک بصورت…

  • مقاله بیماریهای مقاربتی

    مقاله بیماریهای مقاربتی دانلود فایل مقاله بیماریهای مقاربتی اگر بیماریهای مقاربتی با هم در نظر گرفته شوند,یكی از شایع ترین عوارض طبی بارداری خصوصا در جمعیت های فقیر شهری كه گرفتار بلای اعتیادوروسپیگری هستند,محسوب خواهد شد.مثلا در درمانگاهای پره ناتال…

  • طرح توجیهی تولید گرانول آماده طبخ گندم به منظور جایگزینی برنج

    طرح توجیهی تولید گرانول آماده طبخ گندم به منظور جایگزینی برنج دانلود فایل طرح توجیهی تولید گرانول آماده طبخ گندم به منظور جایگزینی برنج این طرح توجیهی شامل موارد زیر است :  معرفی محصول مشخصات کلی محصول شماره تعرفه گمرکی…

  • ترجمه مقاله آپوگوسیپولون، مشتق شده از گوسیپول، مس درون‌زاد در لنفوسیت‎های محیطی انسان را به حرکت درمی‌آورد که منجر به شکستگی DNA اکسیداتیو می‌شود

    ترجمه مقاله آپوگوسیپولون,ترجمه مقاله آپوگوسیپولون، مشتق شده از گوسیپول، مس درون‌زاد در لنفوسیت‎های محیطی انسان را به حرکت درمی‌آورد که منجر به شکستگی DNA اکسیداتیو می‌شود,شکستگی DNA اکسیداتیو,گوسیپول، مس درون‌زاد در لنفوسیت‎های محیطی انسان دانلود فایل ترجمه مقاله آپوگوسیپولون، مشتق…

  • تحقیق ماشین های کشاورزی

    بررسی ماشین های کشاورزی,پروژه ماشین های کشاورزی,تحقیق ماشین های کشاورزی,دانلود ماشین های کشاورزی,درباره ماشین های کشاورزی,ماشین های کشاورزی دانلود فایل تحقیق ماشین های کشاورزی شامل موارد: انواع تراکتور کلیاتی درباره تراکتور ماشین آلات برداشت ذرت ماشین برداشت  سیب زمینی ماشین…

  • گزارش کار آزمایش سختی برینل ( آزمایشگاه مقاومت مصالح )

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,سختی برینل,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,گزارش کار آزمایش سختی برینل ( آزمایشگاه مقاومت مصالح ) دانلود فایل دانلود گزارش کار آزمایش سختی برینل ( آزمایشگاه…

  • پژوهش بررسی میزان سلامت روانی دانشجویان دانشگاه پیام نور و ارتباط آن با پیشرفت تحصیلی

    بررسی میزان سلامت روانی دانشجویان دانشگاه پیام نور و ارتباط آن با پیشرفت تحصیلی,پژوهش بررسی میزان سلامت روانی دانشجویان دانشگاه پیام نور و ارتباط آن با پیشرفت تحصیلی,تحقیق و پژوهش کارشناسی رشته علوم تربیتی ( پیش دبستان و دبستان) دانلود…

  • مقالة: نظریات راجرز در ارتباط با شخصیت

    مقالة: نظریات راجرز در ارتباط با شخصیت دانلود فایل مقالة: نظریات راجرز در ارتباط با  شخصیت فهرست: مقدمهشخصیت چیست؟وجوه اشتراک و افتراق نظریه‌های شخصیتنظریه رسمی در برابر نظریه‌های شخصیرویکردها در نظریه‌های رسمیگوناگونی در رویکردها به شخصیتعوامل موثر بر نظریات شخصیتفواید…

  • تحقیق نظریه درماندگی آموخته شده در بین دانشجویان

    تحقیق نظریه درماندگی آموخته شده در بین دانشجویان,دانشجویان افسرده از الگوی درماندگی آموخته شده در برخورد با رویدادها تبعیت می كنند دانلود فایل تحقیق نظریه درماندگی آموخته شده در بین دانشجویان مقدمه: از میان اختلالات روانی شاید بتوان گفت كه…

  • بررسی رابطه ی نگرانی و سرسختی روان شناختی با پیشرفت تحصیلی دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل

    بررسی رابطه ی نگرانی و سرسختی روان شناختی با پیشرفت تحصیلی دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل,پایان نامه کارشناسی روانشناسی بالینی,سرسختی روان شناختی با پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانلود فایل پایان نامه کارشناسی روانشناسی بالینی بررسی رابطه ی نگرانی و…

  • پرسشنامه تشخیص هیجان واحساسات

    پرسشنامه تشخیص هیجان واحساسات دانلود فایل پرسشنامه تشخیص هیجان واحساساتبه همراه تحلیل و راهنمای پرسشنامه مقدمه:تا چه اندازه قوه تعقل و نیروی منطق بر ما حکم می راند و چه میزان آن هیجانات " حیوانی" بر ما حاکم است؟انسان ها…

  • پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع

    انبارداری,بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,تحقیق بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,توزیع,دانلود پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,سیستمهای خرید,مقاله بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع دانلود فایل پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و…