مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • پایان نامه رابطه رضایت مشتری و عملکرد تجاری شرکتهای صنعت بیمه

    پایان نامه رابطه رضایت مشتری و عملکرد تجاری شرکتهای صنعت بیمه دانلود فایل پایان نامه رابطه رضایت مشتری و عملکرد تجاری شرکتهای صنعت بیمه چکیده   این پژوهش با هدف بررسی رابطه رضایت مشتری و عملکرد تجاری شرکتهای صنعت بیمه…

  • ترجمه مقاله حقوق کودکان و روانشناسی مدرسه : حقوق کودکان در مشارکت

    ترجمه مقاله حقوق کودکان و روانشناسی مدرسه : حقوق کودکان در مشارکت دانلود فایل ترجمه مقاله حقوق کودکان و روانشناسی مدرسه : حقوق کودکان در مشارکت  مقاله حقوق کودکان و روانشناسی مدرسه : حقوق کودکان در مشارکتدانلود ترجمه مقاله حقوق کودکان…

  • کاراموزی شركت شهاب خودرو

    کاراموزی شركت شهاب خودرو دانلود فایل کاراموزی شركت شهاب خودرو مقدمه اداره امور یك سازمان ، مستلزم تلفیق ماهرانه عواملی همچون، تسهیلات و امكانات، ویژگی های سازمانی ( ساختار سازمان  سیاستها  خط مشی ها و...  )، منابع انسانی است. در…

  • تحقیق معیارها و شرایط انتخاب همسر

    ازدواج موفق,تحقیق درس آیین زندگی,تحقیق درس اخلاق,تحقیق دروس عمومی,تحقیق معیارها و شرایط انتخاب همسر,دانلود تحقیق درس آیین زندگی,دانلود تحقیق درس اخلاق,دانلود تحقیق دروس عمومی,شرایط ازدواج,معیارهای ازدواج,معیارهای انتخاب همسر دانلود فایل معیارها و شرایط انتخاب همسر معیارها و شرایط انتخاب همسر ؛…

  • مقاله بررسی سهام دربورس ، فروش صنایع بزرگ ، بانك و بیمه

    مقاله بررسی سهام دربورس ، فروش صنایع بزرگ ، بانك و بیمه دانلود فایل مقاله بررسی سهام دربورس ، فروش صنایع بزرگ ، بانك و بیمه چکیده بخشهایی از متن مقاله: كارمندان شركت ها وبانك هاى دولتى صاحب ۵ درصد…

  • پرسشنامه روان شناسی رانندگی

    پرسشنامه روان شناسی رانندگی دانلود فایل پرسشنامه روان شناسی رانندگی چگونه راننده ای هستید؟ در دنیای مدرن امروز ،بسیاری از افراد مجبورند نوعی وسیلۀ نقلیۀ موتوری را هدایت کنند و حتی کسانی که رانندگی نمی دانند نیز به عنوان مسافر…

  • پایان نامه بررسی CRM

    بررسی CRM,پایان نامه بررسی CRM دانلود فایل پایان نامه بررسی CRM چکیده: در سال­های اخیر با پیشرفت­های حاصله در زمینه فن­آوری اطلاعات و ارتباطات و نیز تحولات انجام گرفته در بازار، رقابت بر سر کسب مشتری تشدید شده و شاهد…

  • پاورپوینت حسابداری اسلامی

    اقتصاد اسلامی در مقایسه با اقتصاد غربی,انواع برنامه های بانکی بر پایه سود و زیان اسلامی,اهداف اصلی اقتصاد اسلامی,اهداف حسابداری اسلامی,پاورپوینت حسابداری اسلامی,تعریف حسابداری اسلامی,دانلود پاورپوینت حسابداری اسلامی,گزارشگری اسلامی دانلود فایل عنوان: پاورپوینت حسابداری اسلامی دسته: حسابداری (ویژه ارائه کلاسی…

  • پایان نامه بررسی عوامل جذب سرمایه مشتری با تاکید بر نقش رسانه های بازاریابی اجتماعی

    پایان نامه بررسی عوامل جذب سرمایه مشتری با تاکید بر نقش رسانه های بازاریابی اجتماعی دانلود فایل پایان نامه بررسی عوامل جذب سرمایه مشتری با تاکید بر نقش رسانه های بازاریابی اجتماعی «چکیده» هدف از انجام این تحقیق بررسی نقش…

  • مقاله معرفی سنسورها

    مقاله معرفی سنسورها دانلود فایل مقاله معرفی سنسورها  چکیده در این مقاله سعی شده است تنوع های موجود در سنسور¬ها و کارکرد آنها در بعضی سیستمهایی گوناگون  و ساختار های بعضی از آن¬ها صورت گرفته شده است رابررسی می کنیم.مطالعه¬هایی…

  • پایان نامه بررسی میزان اثربخشی اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش سرقت خودرو

    اثربخشی اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش سرقت خودرو,اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش سرقت خودرو,بررسی میزان اثربخشی اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش سرقت خودرو,پایان نامه بررسی میزان اثربخشی اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش سرقت خودرو,میزان اثربخشی اقدامات پلیس پیشگیری در کاهش…

  • پایان نامه بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی

    بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی,پایان نامه بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی,کمرویی و پیشرفت تحصیلی دانلود فایل پایان نامه بررسی رابطه  کمرویی و پیشرفت تحصیلی چکیده  پزوهش انجام شده با هدف بررسی رابطه بین کمرویی و پیشرفت تحصیلی در…

  • پایان نامه تاثیر حضور پزشکان متخصص قلب مقیم برمیزان کاهش مرگ ومیر بیماران

    پایان نامه تاثیر حضور پزشکان,پایان نامه تاثیر حضور پزشکان متخصص قلب مقیم برمیزان کاهش مرگ ومیر بیماران,حضور پزشکان متخصص قلب مقیم,کاهش مرگ ومیر بیماران دانلود فایل پایان نامه تاثیر حضور پزشکان متخصص قلب مقیم برمیزان کاهش مرگ ومیر بیماران قسمتی…

  • مبانی نظری پایان نامه درباره فرسودگی شغلی

    مبانی نظری پایان نامه درباره فرسودگی شغلی دانلود فایل مبانی نظری پایان نامه درباره فرسودگی شغلی در 40  صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • تحقیق انواع محصولات ساندویچ پانل و مشخصات فنی آن

    تحقیق انواع محصولات ساندویچ پانل و مشخصات فنی آن دانلود فایل تحقیق انواع محصولات ساندویچ پانل و مشخصات فنی آن چکیده: گروه صنعتی آمیكو تولید كننده انواع دیوارهای پیش ساخته و سقف های  (sandwich panel) میباشد. خط تولید كارخانجات  جهت…

  • ترجمه پاورپوینت تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه

    ترجمه پاورپوینت تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه دانلود فایل نمونه ترجمه تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه FFQ روشهای اولیه برای اندازه گیری جذب مواد مغذی در مطالعات اپیدمیولوژیک. آنها برای بسیاری از کشورها در سراسر جهان توسعه یافته است. پرسشنامه…

  • پایان نامه مطالعه تطبیقی محاربه در حقوق کیفری ایران و فقهای شافعی و حنفی

    پایان نامه مطالعه تطبیقی محاربه,پایان نامه مطالعه تطبیقی محاربه در حقوق کیفری ایران و فقهای شافعی و حنفی,حقوق کیفری ایران و فقهای شافعی و حنفی,محاربه در حقوق کیفری ایران دانلود فایل پایان نامه مطالعه تطبیقی محاربه در حقوق کیفری ایران…

  • تحقیق شبکه های حلقه ای

    تحقیق شبکه های حلقه ای دانلود فایل تحقیق شبکه های حلقه ای فهرست: تقسیم بندی شبکه تقسیم بندی شبکه ها براساس توپولوژی منابع .......................................................... چکیده ی بخشهایی از متن: تقسیم بندی شبکه  تقسیم بندی براساس گستره جغرافیایی (Range): شبکه های…

  • مقاله بررسی روابط خاك و گیاه

    پروژه بررسی روابط خاك و گیاه,تحقیق بررسی روابط خاك و گیاه,دانلود تحقیق بررسی روابط خاك و گیاه,مقاله بررسی روابط خاك و گیاه دانلود فایل [3]

  • گزارشکارآموزی روزنامه نگاری و چاپ

    گزارشکارآموزی روزنامه نگاری و چاپ دانلود فایل تیراژ روزنامه در تاریخ 10/7/70 بین 15 تا 17 هزار در نوسان بوده است. صفحات به تعداد 8 صفحه سیاه و سفید چاپ می شده است.

  • بررسی میزان افسردگی دربین خانم ها 48-18 ساله باIgG ضدتوکسوپلاسمای سرمی مثبت

    IgG ضد توکسوپلاسمای,بررسی میزان افسردگی دربین خانم ها 48-18 ساله باIgG ضدتوکسوپلاسمای سرمی مثبت,سرمی مثبت,میزان افسردگی خانم ها 4818 ساله دانلود فایل توكسوپلاسما گوندی ، انگل اجباری داخل سلولی از شاخه اپی كمپلكسا می باشد كه عامل آلودگی طیف وسیعی…

  • آموزش بدمینتون

    آموزش بدمینتون,پاورپوینت آموزش بدمینتون,دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت آموزش بدمینتون,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل بدمینتون بازی است كه با راكت توپ پردار یا پلاستیكی…

  • مبانی نظری سرمایه انسانی

    پیشینه پژوهش سرمایه انسانی,مبانی نظری سرمایه انسانی دانلود فایل مبانی نظری سرمایه انسانی در 28 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی…

  • آسیب شناسی اجرای علنی مجازات ها از منظر جامعه شناسی کیفری

    آسیب شناسی اجرای علنی مجازات ها از منظر جامعه شناسی کیفری,پایان نامه کارشناسی ارشد در رشته حقوق «MA» گرایش جزا وجرم شناسی دانلود فایل پایان نامه  کارشناسی ارشد در رشته حقوق  «M.A» گرایش: جزا وجرم شناسی  آسیب شناسی اجرای علنی…

  • پایان نامه تحلیل محتوای كتابهای درسی سال اول دوره ی راهنمایی بر حسب سازه ی انگیزه پیشرفت

    پایان نامه تحلیل محتوای كتابهای درسی سال اول دوره ی راهنمایی بر حسب سازه ی انگیزه پیشرفت دانلود فایل پایان نامه تحلیل محتوای كتابهای درسی سال اول دوره ی راهنمایی بر حسب سازه ی انگیزه پیشرفت چكیده: كتاب درسی كه…

  • مقاله بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو

    پروژه بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو,تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو,دانلود تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو,مقاله بررسی تأثیر…

  • حذف دادسرا و تبعات آن

    حذف دادسرا و تبعات آن,دانلودمقاله حذف دادسرا و تبعات آن,مقاله حذف دادسرا و تبعات آن دانلود فایل  مقاله حذف دادسرا و تبعات آن حذف دادسرا مغایرت صریح با اصول 162 و 164 و [1]172 قانون اساسی دارد. با نگاهی به…

  • پاورپوینت امکان سنجی رفع موانع های زیبایی شناسی ناشی از صنعتی سازی

    پاورپوینت امکان سنجی رفع موانع های زیبایی شناسی ناشی از صنعتی سازی دانلود فایل پاورپوینت امکان سنجی رفع موانع های زیبایی شناسی ناشی از صنعتی سازی امکان سنجی رفع موانع های زیبایی شناسی ناشی از صنعتی سازیاین پاورپوینت در 21…

  • مقاله مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار

    بررسی مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار,پایان نامه مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار,پروژه مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار,تحقیق مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار,تداوم کشاورزی پایدار,مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار,مقاله مدیریت بقایای گیاهی تداوم کشاورزی پایدار دانلود…

  • پاورپوینت بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها

    بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها,پاورپوینت بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها,تحقیق بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها,حوزه های آبریز,خصوصیات حوزه های آبریز,دانلود پاورپوینت بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات آنها,مقاله بررسی حوزه های آبریز و خصوصیات…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش قابلیت­های سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش قابلیت­های سازمانی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش قابلیت­های سازمانی در 46 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • پروژه رشنال رز سیستم انبار محصول

    پروژه رشنال رز سیستم انبار محصول,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود پروژه رشنال رز سیستم انبار محصول,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود  پروژه رشنال رز سیستم انبار محصول

  • تحقیق ترمودینامیک

    تحقیق ترمودینامیک دانلود فایل بخشهایی از متن: قانون دوم ترمودینامیک متضمن این مفهوم استکه یک فرایند فقط در یک جهت معین پیش می رود و در جهت خلاف آن قابل وقوع نیست. این محدودیت برای جهت وقوع یک فرایند, مختصه…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش خوش بینی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش خوش بینی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش خوش بینی در 24 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • تحقیق حسابداری شهرداری ها

    تحقیق حسابداری شهرداری ها,خصوصیات حسابداری شهرداری,شهرداری و حسابداری,عملیات مربوط به بستن حسابها درشهرداریها,گزارشهاوصورتحسابهای مالی در شهرداری دانلود فایل تحقیق حسابداری شهرداری ها     حسـابداری شهـرداریها در مقام مقایسـه با حسـابداری بازرگانی جزئی از حسابداری دولتی میبـاشد وكلـیه خصوصیـات قائل شده…