مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • مقاله بررسی اقتصاد بین المللی

    مقاله بررسی اقتصاد بین المللی دانلود فایل مقاله بررسی اقتصاد بین المللی بخشهایی از متن: دراین بحث مراد از نهادهای اقتصادی بین المللی سه سازمان مالی ـ پولی وتجارتی جهانی که عبارتند از صندوق بین المللی پول، بانک جهانی وسازمان…

  • مقاله بررسی جامع جنگ های صلیبی

    پروژه بررسی جامع جنگ های صلیبی,تحقیق بررسی جامع جنگ های صلیبی,جنگ صلیبی,دانلود تحقیق بررسی جامع جنگ های صلیبی,مقاله بررسی جامع جنگ های صلیبی دانلود فایل مقاله بررسی جامع جنگ های صلیبی در 80 صفحه ورد قابل ویرایش  جنگهای صلیبی :…

  • مقاله نحوه ایجاد یك پایگاه داده

    مقاله نحوه ایجاد یك پایگاه داده دانلود فایل مقاله نحوه ایجاد یك پایگاه داده بخشهایی از متن: تعریف پایگاه داده منظور از ایجاد یك پایگاه داده ها ، سازماندهی داده ها به گونه ای است كه بتوان میان بخشهای آن…

  • پژوهش بررسی مدیریت

    پروژه بررسی مدیریت,پژوهش بررسی مدیریت,تحقیق بررسی مدیریت,دانلود پایان نامه بررسی مدیریت,مدیریت,مقاله بررسی مدیریت دانلود فایل پژوهش بررسی  مدیریت در 40 صفحه ورد قابل ویرایش  اهداف پژوهش 1-  1رزیابی رهبری افراد ( مدیریت ) انسانگرا – کارگرا با استفاده از نظریه…

  • پایان نامه بررسی تاثیر قرآن و حدیث در ادب فارسی

    ادب فارسی,پایان نامه بررسی تاثیر قرآن و حدیث در ادب فارسی,پروژه بررسی تاثیر قرآن و حدیث در ادب فارسی,تحقیق بررسی تاثیر قرآن و حدیث در ادب فارسی,حدیث,دانلود پایان نامه بررسی تاثیر قرآن و حدیث در ادب فارسی,قرآن,مقاله بررسی تاثیر قرآن…

  • ادله حصیب استصحاب

    ادله حصیب استصحاب,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود تحقیق و بررسی ادله حصیب استصحاب,دانلود جزوه آموزشی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کار آموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات دانلود فایل ادله…

  • بررسی گیاه هویج به صورت لاتین

    بررسی گیاه هویج به صورت لاتین,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل Carrot, Daucus carota, is an edible, biennial herb in the family Apiaceae grown…

  • پژوهش اختلالات شخصیتی

    پژوهش اختلالات شخصیتی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل پژوهش اختلالات شخصیتی در 52 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc اختلالات…

  • ترجمه مقاله افزایش شکستکی رشته ی دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود

    ترجمه مقاله افزایش شکستکی رشته ی دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود دانلود فایل ترجمه مقاله افزایش شکستکی رشته ی  دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود…

  • پروپوزال کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بررسی مسایل و مشکلات روانی-اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی در مقایسه با نوجوانان تحت سرپرستی خانواده

    اجتماعی,ارشد,بررسی,بهزیستی,بیان مسئله,پایان نامه,پروپوزال,پروپوزال کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بررسی مسایل و مشکلات روانی-اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی در مقایسه با نوجوانان تحت سرپرستی خانواده,پژوهش,پیشنهادات,پیشینه تحقیق,تحت,تعاریف,خانواده,رشته,روانشناسی,روانی,سرپرستی,ضرورت تحقیق,عنوان,فرضیه,کارشناسی,کلیات,متغییر,محدودیت‌,مساله,مسایل,مشکلات,مفاهیم,مقایسه,نوجوانان دانلود فایل پروپوزال کارشناسی ارشد رشته روانشناسی با عنوان پایان نامه بررسی مسایل و مشکلات…

  • پایان نامه مقایسه اختلال ضعف روانی در بین زنان دارای اختلاف خانوادگی و زنان عادی شهرستان ابهر از طریق آزمون m.m.p.t

    پایان نامه مقایسه اختلال ضعف روانی در بین زنان دارای اختلاف خانوادگی و زنان عادی شهرستان ابهر از طریق آزمون m.m.p.t دانلود فایل پایان نامه مقایسه اختلال ضعف روانی در بین زنان دارای اختلاف خانوادگی و زنان عادی شهرستان ابهر…

  • پایان نامه ارتكاب جرم در حال خواب

    پایان نامه ارتكاب جرم در حال خواب دانلود فایل پایان نامه ارتكاب جرم در حال خواب  چکیده شناخت خواب اعم از طبیعی یا مصنوعی در حیطه علم پزشکی و از نظر تخصص پزشکی در قلمرو علوم روانشناسی قرار دارد و…

  • تعامل بین جاذب های اجزا و چهره و جاذب های چهره کامل در قشر گیجگاهی مغز

    تعامل بین جاذب های اجزا و چهره و جاذب های چهره کامل در قشر گیجگاهی مغز,د,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود سمینار,دانلود سمینار کارشناسی“ MSc”مهندسی برق باﻋﻨﻮان تعامل بین جاذب…

  • دانلود پاوپوینت میکروکنترلر

    پاورپوینت Microcontroller,دانلود پاوپوینت میکروکنترلر دانلود فایل Microcontroller این پاورپوینت دارای 44 اسلاید است که چند اسلاید آن بصورت تصویری در زیر آورده می شود: Contents (فهرست) : Introduction Block Diagram and Pin Description of the 8051 Registers Memory mapping in…

  • مقاله کیفر زدایی از اطفال و نوجوانان در قانون مجازات اسلامی

    مقاله کیفر زدایی از اطفال و نوجوانان در قانون مجازات اسلامی دانلود فایل مقاله کیفر زدایی از اطفال و نوجوانان در قانون مجازات اسلامی تحقیق کامل با رفرنس دهی دقیق و به صورت علمی با عنوان (کیفر زدایی از اطفال…

  • تحقیق در مورد ارزیابی NIMSAD از فرایند یكپارچه منطقی (RUP)

    پروژه دانشجویی,تحقیق در مورد ارزیابی NIMSAD از فرایند یكپارچه منطقی (RUP),خرید مقاله,دانلود پروژه,دانلود مقاله,دانلود مقاله ارزیابی NIMSAD از فرایند یكپارچه منطقی (RUP),دانلود مقاله در مورد ارزیابی NIMSAD از فرایند یكپارچه منطقی (RUP),دانلود مقاله فارسی,سایت مقاله,مقاله در مورد ارزیابی NIMSAD از…

  • مقاله بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی

    پروژه بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی,تحقیق بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی,دانلود تحقیق بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی,مقاله بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی دانلود فایل مقاله بررسی پیامدهای جهانی شدن بازارهای مالی در 23 صفحه ورد قابل…

  • سمینار برق رادارهای فرکانس بالا

    سمینار برق رادارهای فرکانس بالا دانلود فایل سمینار برق رادارهای فرکانس بالا لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید. چکیده در این تحقیق به بیان کلیات و کاربردهای…

  • سمینار برق کاربرد اسکادا در سیستم های تولید و انتقال

    سمینار برق کاربرد اسکادا در سیستم های تولید و انتقال دانلود فایل سمینار برق کاربرد اسکادا در سیستم های تولید و انتقال لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده…

  • پایان نامه یك روش برای مهندسی نیازمندیهای جنب هگرا

    پایان نامه یك روش برای مهندسی نیازمندیهای جنب هگرا دانلود فایل پایان نامه یك روش برای مهندسی نیازمندیهای جنب هگرا چكیده پیدایش برنام هنویسی جنب هگرا سبب بهبود پیمان هبندی دغدغه ها بخصوص دغدغ ههای مداخله ای در سطح پیاده…

  • دانلود پاورپوینت بازار مبتنی برچانه زنی ( بازار خارج از بورس و فرابورس )

    اغلب اوراق‌ بهاداری که در بازار خارج از بورس معامله می‌شوند,اوراق‌ بهادار قابل معامله در بازار خارج از بورس,دانلود پاورپوینت بازار مبتنی برچانه زنی ( بازار خارج از بورس و فرابورس ),ضرورت تشکیل بازارهای خارج از بورس,مکانیسم انجام معاملات در…

  • سیستم تامین توان الکتریکی فضاپیما(ماهواره)

    سیستم تامین توان الکتریکی فضاپیما(ماهواره) دانلود فایل سیستم تامین توان الکتریکی فضاپیما(ماهواره) امروزه ساخت و استفاده از ماهواره ها در بیشتر کشور های دنیا رشد چشمگیری داشته است.کشور ما نیز از این قضیه مستثنی نبوده و تلاش های زیادی در…

  • طراحی فرودگاه

    طراحی فرودگاه دانلود فایل طراحی فرودگاه مدیریت سرمایه و ایمنی جهت ساختارهایی زیر بنایی با جلوه تر مشاهدات مافوق طیفی شهری و نقشه برداری راهها محاسبه مسافت طی شده در جاده ها جهت نظارت و اجرای FHWA كاربرد LIDAR در…

  • مقاله دوستی و قوانین آن

    مقاله دوستی و قوانین آن دانلود فایل مقاله دوستی و  قوانین آن فهرست: خانه دوست كجاست؟ دوستی چیست؟ دوستی حقیقی دوستی مجازی بهترین دوستان معیار دوستی جوان و دوستی افراطی « با دوستیهای افراطی چگونه برخورد كنیم ؟» « علل…

  • پژوهش والیبال

    پژوهش والیبال دانلود فایل پژوهش والیبال بخشهایی از متن: والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال…

  • پاورپوینت تراریوم

    پاورپوینت تراتریوم,پاورپوینت تراتریوم 47اسلاید,پاورپوینت تراریوم,تراتریوم,دانلود پاورپوینت تراتریوم,دانلود پاورپوینت تراتریوم 47اسلاید,دانلود رایگان پاورپوینت تراتریوم 47اسلاید دانلود فایل پاورپوینت تراتریوم 47اسلاید تعریف: •تراریوم از نظر معنی، باغ مینیاتوری در یک جام می باشد. تراریوم کلکسیونی از گیاهان کوچک است که در ظرفهای…

  • پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل

    پایان نامه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,تحقیق بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,دانلود پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل,مقاله بررسی كاركردهای تجارت بین الملل دانلود فایل پروژه بررسی كاركردهای تجارت بین الملل در 27 صفحه ورد…

  • زیبایی نعمت خدادادی هست

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب زیبایی نعمت خدادادی هست,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,زیبایی نعمت خدادادی هست,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل این بدان معنی است که احتمالاً پوست شما به مرطوب‌کننده…

  • اثر بخشی برنامه آموزشی گاردنر بر مهارت های هوش چندگانه

    اثر بخشی برنامه آموزشی گاردنر بر مهارت های هوش چندگانه دانلود فایل اثر بخشی برنامه آموزشی گاردنر بر مهارت های هوش چندگانه  فصل اول (مقدمه و بیان مسئله) مقدمه. 1 بیان مسئله. 3 ضرورت و اهمیت پژوهش.... 8 اهداف پژوهش....…

  • مقاله تئوری ترجمه

    پایان نامه تئوری ترجمه,پروژه تئوری ترجمه,تئوری ترجمه,تحقیق تئوری ترجمه,مقاله تئوری ترجمه دانلود فایل مقاله تئوری ترجمه قسمتی از متن: بسیاری از صاحبنظران معتقدند كه اصول و مبانی ترجمه زمانی قوام یافت و تدوین گشت كه ملل مختلف بر آن شدند…

  • ترجمه مقاله تاثیرتنش آب برروی صفات مورفوفیزیولوژیک و فیتوشیمیایی گیاه دارویی آویشن دنایی

    ترجمه مقاله تاثیرتنش آب برروی صفات مورفوفیزیولوژیک و فیتوشیمیایی گیاه دارویی آویشن دنایی,دانلو,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل ترجمه مقاله تاثیرتنش آب…

  • 13 مقاله تحقیقی برای رشته های مدیریت 4

    13 مقاله تحقیقی برای رشته های مدیریت 4,دانلود 13 مقاله تحقیقی برای رشته های مدیریت 9,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل 13 مقاله عالی…

  • پروژه مالی گزارش طراحی نظام های مالی شركت خاك صحرا (سهامی خاص)

    پروژه مالی-گزارش طراحی نظام های مالی شركت خاک صحرا (سهامی خاص),تحقیق مالی گزارش طراحی نظام های مالی شركت خاك صحرا (سهامی خاص),دانلود تحقیق مالی گزارش طراحی نظام های مالی شركت خاك صحرا (سهامی خاص),سهامی خاص,شركت خاك صحرا,طراحی نظام های مالی,مقاله…

  • طرح تو جیهی شركت تولیدی چینی و كاشی نگین میبد (فنی ، اقتصادی، مالی)

    (فنی ، اقتصادی، مالی),طرح تو جیهی شركت تولیدی چینی و كاشی نگین میبد (فنی ، اقتصادی، مالی) دانلود فایل شركت تولیدی چینی و كاشی نگین میبد (فنی ، اقتصادی، مالی) شركت تولیدی چینی و كاشی نگین میبد(فنی ، اقتصادی، مالی)…

  • اصول و نحوه طراحی یك سیستم كنترلی با استفاده از یك PLC

    اصول و نحوه طراحی یك سیستم كنترلی با استفاده از یك PLC دانلود فایل اصول و نحوه طراحی یك سیستم كنترلی با استفاده از یك PLC اتوماسیون صنعتی با توجه به پیشرفت بسیار سریع تكنولوژی و وجود رقابت‌های شدید در…