مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود مقاله بازیابی اعتماد به نفس,دانلود مقاله کمبود اعتماد به نفس,مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود فایل

مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن فهرست مقدمه……………………………………………1 چگونه اعتماد به نفستان را باز یابید؟ …………..7 اعتماد به نفس چیست؟………………………..7  چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟.9 چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟….10 شخصیت دارای اعتماد به نفس بالا؟……….18 ۱۰ قدم تا اعتماد به نفس……………………..21 مهارت های افزایش اعتماد به نفس……….22 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………25 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………26 ایجاد اعتماد به نفس………………………….28 چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم…..30 اعتماد به نفس فرزندان خود را افزایش دهیم..34 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: مقدمه: تصویری كه هر فرد از خود در ذهن دارد، از كودكی شكل می‌گیرد و واكنش‌ها و رفتارهای اطرافیان در شكل‌گیری این تصویر نقش مهمی دارند. علاوه بر این، هر فرد تصویری دلخواه از خود در نظر دارد كه هرچقدر تصویر خویشتن وی به آن نزدیك‌تر باشد، اعتماد به نفس بیشتری كسب خواهد كرد. عزت‌نفس یا احساس ارزش به خویشتن درواقع تایید و پذیرشی است كه شخص نسبت به خود احساس می‌كند. اكنون با این تعاریف به نكاتی اشاره خواهد شد كه برای افزایش اعتماد به نفس فرزندانمان، هرگز نباید آنها را به زبان بیاوریم. این متن را بخوانید و چند بار آن را مرور كنید. به طور یقین در تربیت كودك‌تان موثر خواهد افتاد. ● نام‌گذاری بد نام‌گذاری روی فرزندان یكی از شایع‌ترین رفتارهای والدین است كه تاثیرات فراوانی روی شخصیت آنها به جای می‌گذارد. واژه‌های ، ، و كاربردی‌ترین مثال‌هایی هستند كه می‌توان به آن اشاره كرد…. … علائم كمبود اعتماد به نفس اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خویش یا احترامی كه به خود می گذارند اشاره دارد و مقدار ارزشی است كه افراد برای توانایی ها و عقایدشان قائل می شوند. وارن (۱۹۹۱) می گوید: اعتماد به نفس به دو بخش تقسیم می شود: ▪ بخش اول: توانایی گفتن اینكه من مهم هستم ، من به حساب می آیم ▪ بخش دوم: توانایی گفتن اینكه من با كفایت هستم ، من چیزی برای عرضه كردن به دیگران و دنیا دارم. همه ما به نوعی با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهمیت آن در جریان زندگی مواجه هستیم بنابراین می توانیم با استناد به علائم علمی و مستند كاهش اعتماد به نفس در متن ذیل میزان اعتماد به نفس خویش را محك بزنیم و مورد ارزیابی قرار دهیم. ● علائم كمبود اعتماد به نفس: ۱) از دست دادن وزن و اشتها ۲) پرخوری ۳) یبوست و اسهال ۴) اختلالات خواب (بی خوابی یا مشكل در به خواب رفتن یا بیدار خوابی) ۵) پرخوابی ۶) شكایت از خستگی ۷) كناره گیری از فعالیت ها ۸) شركت نكردن در بحث ها و گفت وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شركت كننده۹) كاهش میل جنسی ۱۰) كاهش رفتارهای خودانگیخته ۱۱) حالت نامناسب بدنی …

  • دانلود مقاله ارتباط نیاز و خلاقیت

    • نیاز به احترام,• نیاز به امنیت,• نیاز به خودیابی,• نیازهای اجتماعی,• نیازهای فیزیولوژیکی,خلاقیت,دانلود مقاله ارتباط نیاز و خلاقیت,هوش دانلود فایل ارتباط نیاز وخلاقیت بخشی از متن مقاله بعنوان نمونه: مقدمه آرامش زندگی در گرو برآوردن نیازهاست. نیازها به طور…

  • معرفی دستگاه تنفس انسان

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود تحقیق معرفی دستگاه تنفس انسان,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,معرفی دستگاه تنفس انسان دانلود فایل دانلود تحقیق معرفی دستگاه تنفس انسان در…

  • تحقیق واكنشهای پسیكوفیزیولوژیكال و اختلالات شبه جسمی و خواب

    تحقیق واكنشهای پسیكوفیزیولوژیكال و اختلالات شبه جسمی و خواب دانلود فایل تحقیق واكنشهای پسیكوفیزیولوژیكال و اختلالات شبه جسمی و خواب اهداف یادگیری دانشجو باید پس از مطالعه این بخش بتواند: · تسلسل واكنشهای تطابقی و ناهنجار تطابقی پسیكوفیزیولوژیكال را توصیف…

  • پروژه بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها

    پایان نامه بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها,پروژه بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها,تحقیق بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها,دانلود پروژه بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها,مقاله بررسی طراحی میكسرها و كاربردهای آنها,میكسر دانلود فایل پروژه بررسی طراحی میكسرها و…

  • گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت

    تجزیه و تحلیل,دانلود گزارش کارآموزی تجزیه و تحلیل سیستم ها قوطی سازی,سیستم,شركت,کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت,کارورزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت,گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت دانلود فایل گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت در 65 صفحه…

  • مقاله سیره پیامبر اکرم درباره رفتار با سالمندان

    مقاله سیره پیامبر اکرم درباره رفتار با سالمندان دانلود فایل مقاله سیره پیامبر اکرم درباره رفتار با سالمندان فهرست مطالب: لطافت و خوش خلقی از برجسته ترین ویژگیهای پیامبر(ص) است پیامبر و سالمندان منابع ........................................................................ چکیده ی متن: پیامبر اکرم…

  • مقاله بررسی اصول حسابداری 1 و 2

    پروژه بررسی اصول حسابداری 1 و 2,تحقیق بررسی اصول حسابداری 1 و 2,دانلود تحقیق بررسی اصول حسابداری 1 و 2,مقاله بررسی اصول حسابداری 1 و 2 دانلود فایل مقاله بررسی اصول حسابداری 1 و 2 در 30 صفحه ورد قابل…

  • مقاله موانع فرهنگی ارتقاء شغلی زنان

    مقاله موانع فرهنگی ارتقاء شغلی زنان دانلود فایل مقاله موانع فرهنگی ارتقاء شغلی زنان چكیده با وجود آنكه زنان نیمی از جمعیت فعال جهان را تشكیل می دهند، اما از آنها به طور مساوی در اداره امور سازمانها استفاده نمی‌شود.…

  • ایران در عصر عباسیان

    ایران در عصر عباسیان دانلود فایل [1]

  • دانلود پاورپوینت مفاهیم سود، نگهداشت سرمایه و تئوری های ارزش ویژه

    اندازه گیری سود,اهداف گزا,تعاریف سود و سرمایه از دیدگاههای مختلف,تعریف سرمایه و سود در واحد انتفاعی,تعریف سود از منظرهای گوناگون,دانلود پاورپوینت مفاهیم سود، نگهداشت سرمایه و تئوری های ارزش ویژه,سود حسابداری,مفاهیم سرمایه,مفاهیم سود,مفاهیم سود مبتنی بر حفظ ثروت,مفاهیم نگهداشت سرمایه,نقاط…

  • مقاله اینترنت چیست

    مقاله اینترنت,مقاله اینترنت چیست دانلود فایل مقاله اینترنت چیست قسمتی از متن: كاربردهای اینترنت: امروزه كاربردهای اینترنت آنچنان گسترده شده كه نمی‌توان تمامی كاربرد‌های آن را برشمرد. چندان عجیب نیست اگر بگوییم بزودی اینترنت یكی از اجزای ضروری زندگی انسانها…

  • مقاله بررسی تاثیر تنش های شوری و خشکی بر روی جوانه زنی بذر گلرنگ

    مقاله بررسی تاثیر تنش های شوری و خشکی بر روی جوانه زنی بذر گلرنگ دانلود فایل مقاله بررسی تاثیر تنش های شوری و خشکی بر روی جوانه زنی بذر گلرنگ Effect stress by PEG and salinity on carthamus tinctorius seed…

  • پایان نامه بررسی برهان وجوب و امكان

    پایان نامه بررسی برهان وجوب و امكان دانلود فایل پایان نامه بررسی برهان وجوب و امكان چكیده در مورد معانی اعتباری نفس الأمری (وجوب ،امكان،امتناع) همیشه ظرف اتصاف جهان خارج است،اگر چه ظرف عروض را عالم اندیشه تشكیل می دهد.…

  • مقاله قوه مجریه

    مقاله قوه مجریه دانلود فایل مقاله قوه مجریه فهرست: آشنایی با جمهوری اسلامی اصول حکومت جمهوری اسلامی ایران تاریخچه اركان اصلی حكومت اسلامی تعریف قوه مجریه وظایف قوه مجریه صلاحیت‌های سیاسی و اداری اركان قوه مجریه ================= بخشهایی از متن:…

  • دانلود پاورپوینت روش شناسی تجزیه و تحلیل مباحث ویژه مدیریت دولتی

    انواع مخ,انواع موردکاوی,تاریخچه موردکاوی,تعاریف موردکاوی,دانلود پاورپوینت روش شناسی تجزیه و تحلیل مباحث ویژه مدیریت دولتی,دانلود پاورپوینتروش شناسی تجزیه و تحلیل مباحث ویژه مدیریت دولتی,دو دیدگاه متفاوت درخصوص مطالعه علمی رفتارانسانها درسازمان هاوجایگاه آن درعلوم اجتماعی و طبیعی,راهبردهای تحقیق درعلوم اجتماعی,روش…

  • مقاله تابعیت و اعمال سیستم خون و خاك در آن (حقوقی)

    پایان نامه تابعیت و اعمال سیستم خون و خاك در آن (حقوقی),پروژه تابعیت و اعمال سیستم خون و خاك در آن (حقوقی),تحقیق تابعیت و اعمال سیستم خون و خاك در آن (حقوقی),دانلود تابعیت و اعمال سیستم خون و خاك در…

  • پاورپوینت مقدمه ای بر داده کاوی و اکتشاف دانش

    پاورپوینت مقدمه ای بر داده کاوی و اکتشاف دانش,مقدمه ای بر داده کاوی و اکتشاف دانش دانلود فایل پاورپوینت مقدمه ای بر داده کاوی و اکتشاف دانش مقدمه امروزه با گسترش سیستم های پایگاهی و حجم بالای داده ها ی…

  • مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما

    مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما دانلود فایل مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما   توانمندی‌ها و قابلیت‌های كشور در تعمیر و نگهداری هواپیما سال‌ها است توانمندی‌ها و دستاوردهای كشور در صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما مورد بی‌توجهی مسئولین…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش برند و برندینگ

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش برند و برندینگ دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش برند و برندینگ در 102 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • فرآیند انتخاب (فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت)

    دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت فرآیند انتخاب (فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت),دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کار آموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,فرآیند انتخاب (فصل ششم کتاب مدیریت…

  • پایان نامه بررسی پتانسیل ریزازدیادی و باززایی در تعدادی از ارقام زراعی و گونه های یکساله یونجه

    بررسی پتانسیل ریزازدیادی و باززایی در تعدادی از ارقام زراعی و گونه های یکساله یونجه,پایان نامه بررسی پتانسیل ریزازدیادی و باززایی در تعدادی از ارقام زراعی و گونه های یکساله یونجه,پتانسیل ریزازدیادی و باززایی در تعدادی از ارقام زراعی دانلود…

  • طرح توجیهی تولید فیلترهای از بین برنده بوهای نامطبوع و باکتریها در محیط شهری

    طرح توجیهی تولید فیلترهای از بین برنده بوهای نامطبوع و باکتریها در محیط شهری دانلود فایل طرح توجیهی تولید فیلترهای از بین برنده بوهای نامطبوع و باکتریها در محیط شهری خلاصه طرح نام محصول تولید فیلترهای نانویی موارد کاربرد از…

  • پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب

    پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب دانلود فایل پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب چکیده روسازی ها در…

  • پایان نامه آزادی اطلاعات و حریم خصوصی

    آزادی اطلاعات و حریم خصوصی,پایان نامه آزادی اطلاعات,پایان نامه آزادی اطلاعات و حریم خصوصی دانلود فایل [2]

  • پایان نامه تحلیل رفتاری مغناطیسی ماشین القایی تحت ولتاژ هارمونیکی

    پایان نامه تحلیل رفتاری مغناطیسی ماشین القایی تحت ولتاژ هارمونیکی دانلود فایل پایان نامه تحلیل رفتاری مغناطیسی ماشین القایی تحت ولتاژ هارمونیکی چکیده:  به یک سیستم الکتریکی که قادر است سازگار با دیگر سیستم های الکتریکی انجام وظیفه کند و…

  • پایان نامه بررسی تاسیسات الکتریکی شرکت جابون

    بررسی تاسیسات الکتریکی شرکت جابون,پایان نامه بررسی تاسیسات الکتریکی شرکت جابون دانلود فایل بررسی تاسیسات الکتریکی شرکت جابون شرکت جابون با زمینه تولید تابلوهای برق در سال 1364 فعالیت خود را با ظرفیت 1800 سلول در سال آغاز نموده و…

  • پایان نامه بررسی تاثیر بکارگیری فناوری های اطلاعات و ارتباطات بر عملکرد و نگرش اساتید و کارکنان دانشگاه های پیام نور

    پایان نامه بررسی تاثیر بکارگیری فناوری های اطلاعات و ارتباطات بر عملکرد و نگرش اساتید و کارکنان دانشگاه های پیام نور دانلود فایل پایان نامه بررسی تاثیر بکارگیری فناوری های اطلاعات و ارتباطات بر عملکرد و نگرش اساتید و کارکنان…

  • گزارش کارآموزی بازرسی و كنترل كیفی سازه های جوشكاری شركت عصر پویندگان اندیشه

    بازرسی,دانلود گزارش کارآموزی بازرسی و كنترل كیفی سازه های جوشكاری شركت عصر پویندگان اندیشه,سازه های جوشكاری,ش,كنترل كیفی,کاراموزی بازرسی و كنترل كیفی سازه های جوشكاری شركت عصر پویندگان اندیشه,کارورزی بازرسی و كنترل كیفی سازه های جوشكاری شركت عصر پویندگان اندیشه,گزارش کارآموزی…

  • پروژه کارآفرینی کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف پت

    پروژه کارآفرینی کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف کاغذی,پروژه کارافرینی کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف کاغذی,توجیه اقتصادی کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف کاغذی,تولید,دانلود پروژه کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف کاغذی,دانلود کارآفرینی کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف کاغذی,طرح توجیه فنی کارگاه تولید…

  • پایان نامه تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان

    استفاده از حرکات ورزشی برای درمان,پایان نامه تاریخچة استفاده از حرکات,پایان نامه تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان,تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان دانلود فایل [4]

  • گزارش کارآموزی شرکت سخت افزار

    دانلود گزارش کارآموزی شرکت سخت افزار,سخت افزار,شرکت,کاراموزی شرکت سخت افزار,کارورزی شرکت سخت افزار,گزارش کارآموزی شرکت سخت افزار,گزارش کاراموزی شرکت سخت افزار دانلود فایل گزارش کارآموزی شرکت سخت افزار در 75 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب عنوان                                                                                                                           صفحه مقدمه................................................................................................................................1…

  • سمینار برق چاه های کوانتومی نیمه هادی

    سمینار برق چاه های کوانتومی نیمه هادی دانلود فایل سمینار برق چاه های کوانتومی نیمه هادی  لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید. چکیده: از روی هم قرار…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی تاسیس آموزشگاه زبان خارجی

    احداث اموزشگاه زبان,تاسیس اموزشگاه زبان,دانلود طرح کارافرینی تاسیس اموزشگاه زبان خارجی,راه اندازی و تاسیس اموزشگاه زبان,طرح تاسیس آموزشگاه زبان انگلیسی,طرح توجیهی تاسیس اموزشگاه زبان حارجی,طرح توجیهی و کارآفرینی تاسیس آموزشگاه زبان خارجی,طرح کارافرینی تاسیس آموزشگاه زبان خارجی دانلود فایل طرح…

  • پایان نامه بررسی زبان شناختی اسم مرکب فعلی در زبان فارسی و انگلیسی

    پایان نامه بررسی زبان شناختی اسم مرکب فعلی در زبان فارسی و انگلیسی دانلود فایل پایان نامه بررسی زبان شناختی اسم مرکب فعلی در زبان فارسی و انگلیسی اهمیت و ضرورت تحقیقاهداف تحقیقهدف کلیاهداف جزئیفرضیه های تحقیقاصطلاحات و مفاهیم کلیدیفصل…

  • پاورپوینت تحلیل کاروانسرای قلی

    پاورپوینت تحلیل کاروانسرای قلی دانلود فایل پاورپوینت مرمت رباط قلی تحلیل کاروانسرا و رباط قلی به اسامی دیگر شاه عباسی و تیموری در قالب فایل پاور پوینت جهت ارائه به استاد و یا تهیه مقاله در خصوص کاروانسرا های استان…