پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

دانلود فایل

پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟ شركت روز افزون دانش آموزان در فعالیت های ورزشی داخل وخارج مدرسه بدون رعایت اصول ایمنی ممكن است پتانسیل آسیب پذیری آنان رادر محیط های آموزشی افزایش دهد .اگر چه اطلاعات دقیقی از میزان بروز حوادث ورزشی دانش آموزان در دسترس نیست ولی معلمان می توانندبا رعایت برخی از نكات ساده به حفظ سلامتی وافزایش لذت وشادی دانش آموزان كمك كنند. کمردرد برخی از نوجوانان وجوانان ممكن است از كمر درد شكایت كنند .رشد سریع، افزایش ناگهانی شدت تمرینات پرشی وفعالیت های روزمره نادرست از قبیل نشستن،خوابیدن وحمل اشیاءوحركات وتمرینات كششی غلط، ممكن است موجب كمر دردشود .ضمن استفاده از حركات تمرینی مناسب،مشورت با پزشك متخصص ضروری است. ناتوانی های فیزیولوژیک بیماری هایی مانند صرع ،آسم ،دیابت ،ناراحتی های قلبی وغیره در دانش آموزان باعث افت عملكرد حركتی می شود . معلمان تربیت بدنی قبل از شروع برنامه های ورزشی در آغاز هر سال تحصیلی باید از وضعیت جسمانی وبهداشتی دانش آموزان آگاهی كامل داشته باشند تافعالیت های حركتی متناسب را برای آنان تجویز كنند.  حرکات تمرینی پتانسیل آسیب پذیری در برخی حركات وجود دارد،بنابراین بهتر است از اجرای موارد زیر ممانعت نمود .  خم كردن یا باز كردن بیش از حد زانو وگردن  حركات یاتمرینات خود جوش دانش آموزان كه متناسب با رشد آنها نیست .  كشش بیش از حد مفاصل وكشش های پرتابی(باستیك)وحركاتی كه موجب چرخش شدید مفاصل می شود.  همچنین توجه به نكات زیر لازم وضروری می باشد .  حمایت مناسب از كمر وفشار كمتر به آن درحركات كششی وتمرینات دونفره،  رعایت فواصل مناسب در اجرای حركات دو نفره وگروهی،  توقف موقت دانش آموزان خسته از اجرای حركات وبازی ها  كاهش تعدادیادشواری تمرینات یاكاهش اهمیت اندازه گیری و ارزیابی

  • بهینه سازی تصفیه خانه فاضلاب شهر گرمی جهت استفاده از آن در كشاورزی

    بهینه سازی تصفیه خانه فاضلاب شهر گرمی جهت استفاده از آن در كشاورزی,پایان نامه کارشناسی ارشد (MA),گرایش اقلیم شناسی در برنامه ریزی محیطی دانلود فایل پایان نامه کارشناسی ارشد M.A گرایش : اقلیم شناسی در برنامه ریزی محیطی بهینه سازی…

  • بررسی گیاه انگور به صورت لاتین

    بررسی گیاه انگور به صورت لاتین,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل The Common or European grapevine (Vitis vinifera) is a long stemmed, woody vine…

  • جغرافیای سیاسی ـ امنیتی كردستان عراق و پیامدهای امنیتی آن بر ایران

    امنیتی كردستان عراق,پیامدهای امنیتی,پیامدهای امنیتی آن بر ایران,جغرافیای سیاسی ـ امنیتی كردستان عراق,جغرافیای سیاسی ـ امنیتی كردستان عراق و پیامدهای امنیتی آن بر ایران دانلود فایل [1]

  • پروژه آثار تاریخی قزوین

    پروژه آثار تاریخی قزوین دانلود فایل پروژه آثار تاریخی قزوین مقدمه : سپاس پروردگار را كه انسان را از خاك بی جان آفرید و به او نطق و بیان عطا فرمود – به انسان نوشتن آموخت تا او بتواند میوه…

  • مقاله طراحی تایمر دیجیتالی

    مقاله طراحی تایمر دیجیتالی دانلود فایل مقاله طراحی تایمر دیجیتالی چكیده: تایمر دیجیتالی كه دراین پروژه طراحی شده است و معرفی می گردد دارای مشخصات زیر است: - نمایش مراحل برنامه بر روی سون سگمنت (26 مرحله). - حفظ مرحله…

  • بررسی علل تمایل به خودكشی و پیشگیری از آن (پژوهش موردی)

    (پژوهش موردی),بررسی علل تمایل به خودكشی و پیشگیری از آن (پژوهش موردی) دانلود فایل بررسی علل تمایل به خودكشی و پیشگیری از آن (پژوهش موردی) بررسی علل تمایل به خودكشی و پیشگیری از آن(پژوهش موردی) (پژوهش موردی) فهرست مطالب عنوان                                                                                       …

  • مقاله طراحی مکانیزم ها

    مقاله طراحی مکانیزم ها دانلود فایل

  • پژوهش تأثیر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران

    پژوهش تأثیر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران,تحقیق سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران در دوره حکومت آقای هاشمی رفسنجانی,تنش زدایی، اصول مطرح در سیاست خارجی,دانلود پایان نامه تأثیر سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران «در دو دوره آقای هاشمی و آقای خاتمی»…

  • مبانی نظری و پیشینه بازاریابی داخلی

    مبانی نظری و پیشینه بازاریابی داخلی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش بازاریابی داخلی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش بازاریابی داخلی (فصل دوم) در 54 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه…

  • طرح تو جیهی خدمات مکانیزاسیون کشاورزی به مساحت 3500 هکتار

    خدمات مکانیزاسیون کشاورزی,طرح تو جیهی,طرح تو جیهی خدمات مکانیزاسیون کشاورزی به مساحت 3500 هکتار,مساحت 2500 هکتار دانلود فایل طرح تو جیهی خدمات مکانیزاسیون کشاورزی به مساحت 2500 هکتار دستگاه صادر کننده مجوز وزارت جهاد کشاورزی ظرفیت اسمی تولیدات 3500 هکتار…

  • پروژه کارآفرینی شرکت فراز عمران شرق

    پروژه کارآفرینی شرکت فراز عمران شرق,پروژه کارافرینی شرکت فراز عمران شرق,توجیه اقتصادی شرکت فراز عمران شرق,دانلود پروژه شرکت فراز عمران شرق,دانلود کارآفرینی شرکت فراز عمران شرق,شرق,شرکت,طرح توجیه فنی شرکت فراز عمران شرق,طرح توجیهی شرکت فراز عمران شرق,عمران,فراز,کارآفرینی شرکت فراز عمران…

  • پایان نامه بررسی و طراحی رباط شوینده

    پایان نامه بررسی و طراحی رباط شوینده,پروژه بررسی و طراحی رباط شوینده,تحقیق بررسی و طراحی رباط شوینده,دانلود پایان نامه بررسی و طراحی رباط شوینده,طراحی رباط شوینده,مقاله بررسی و طراحی رباط شوینده دانلود فایل پایان نامه بررسی و طراحی رباط شوینده…

  • پایان نامه تأثیر اعجاب انگیز تغذیه با شیر مادر بر سلامت مادر و كودك

    پایان نامه تأثیر اعجاب انگیز تغذیه با شیر مادر بر سلامت مادر و كودك دانلود فایل [1]

  • مقاله انگلیسی قلمرو انسان

    HumanTerritory,مقاله انگلیسی قلمرو انسان,مقاله قلمرو انسان دانلود فایل مقاله انگلیسی قلمرو انسان HumanTerritory  The wolf leaves his mother’s house, and walks to his car. Okay, he thinks, one errand down. On the way home, he stops at City Hall and…

  • مقاله تاثیر اقتصاد بر مدیریت اخلاقی

    مقاله تاثیر اقتصاد بر مدیریت اخلاقی دانلود فایل مقاله تاثیر اقتصاد بر مدیریت اخلاقی فهرست: چكیدهمقدمهاخلاق و مدیریتمسایل اخلاقی در مدیریتویژگی های مسایل اخلاقی در مدیریتتجزیه و تحلیل مسایل اخلاقی در مدیریتاقتصاد و اخلاق مدیریتحقوق و اخلاق مدیریتفلسفه و اخلاق…

  • پرسشنامه کانرز معلمان (اختلال نقص توجه و بیش فعالی در کودکان)

    پرسشنامه کانرز معلمان (اختلال نقص توجه و بیش فعالی در کودکان) دانلود فایل پرسشنامه کانرز معلمان (اختلال نقص توجه و بیش فعالی در کودکان) منابع Refference: Conners C. (1997). Conners’ rating scales: revised technical manual. North Tonawanda (NY) ; Multi-Health…

  • مقاله انگور و سیب

    انگور و سیب,پایان نامه انگور و سیب,پروژه انگور و سیب,تحقیق انگور و سیب,دانلود انگور و سیب,درباره انگور و سیب,مقاله انگور و سیب دانلود فایل مقاله انگور و سیب سیب در دنیا مناطق عمده تولید سیب در جهان بین عرضهای شمالی…

  • اندازه­ گیری یون كروم (III) در پساب رنگی

    اسپكتروفوتومتری,اندازه­ گیری,اندازه­ گیری یون كروم (III) در پساب رنگی,پساب رنگی,یون كروم (III) دانلود فایل روش­های سینتیكی- اسپكترفوتومتری از جمله روش­های تجربه دستگاهی به منظور بررسی تغییرات میزان گونه­های موجود در نمونه می­باشند كه ضمن دارا بودن صحت، دقت و سرعت…

  • خیالواره (ما- زمان- رویا)

    خیالواره (ما زمان رویا) دانلود فایل خیالواره (ما- زمان- رویا) مركب، گـِل دو ماده ای هستند كه من برای رنگ گذاری نقاشی هایم آنها را انتخاب كردم. و اینكه چرا گـِل را انتخاب كردم به این دلیل است كه «گل…

  • پاورپوینت مروری بر نهادهای مالی

    پاورپوینت مروری بر نهادهای مالی دانلود فایل پاورپوینت مروری بر نهادهای مالی qبازارهای مالی vبازارهای مالی، منابع پولی را از بازارهای دارای وجوه اضافی به بازارهای نیازمند به این منابع انتقال میدهند. این بازارها امکان دریافت وام دانشجویی برای دانشجویان،…

  • مقاله طراحی قالب

    مقاله طراحی قالب دانلود فایل مقاله طراحی قالب چکیده ی قسمتهایی از متن: مقدمه جهت طراحی قالب یك قطعه حداقل نیاز به یكی از مدارك زیر می باشد :          1ـ نمونه تولید شده قطعه به صورت CKD          2ـ…

  • دانلود تحقیق درباره اوتیسم

    دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود تحقیق درباره اوتیسم,دانلود جزوه آموزشی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کار آموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات دانلود فایل دانلود تحقیق درباره اوتیسم دانلود تحقیق…

  • پاورپوینت مدیریت اسناد و بایگانی

    پاورپوینت مدیریت اسناد و بایگانی دانلود فایل پاورپوینت مدیریت اسناد و بایگانی اسلاید یک مدیریت امور دفتری: مجموعه اصول و روشهایی است که ناظر بر دریافت و ثبت، تهیه و صدور نامه های اداری می باشد و موجب هماهنگی، کنترل…

  • مركزتازه های صنعت برق ساخت نوعی جدید از ترانسفورماتورها

    مركزتازه های صنعت برق ساخت نوعی جدید از ترانسفورماتورها دانلود فایل مركزتازه های صنعت برق ساخت نوعی جدید از ترانسفورماتورها مركزتازه های صنعت برق ساخت نوعی جدید از ترانسفورماتورها شركت ABB نوع جدیدی از ترانسفورماتورهای تقویت جریان موسوم به بوسترفورمر…

  • طرح توجیهی تولید انواع قالب صنایع پلاستیک و کفش

    طرح توجیهی تولید انواع قالب صنایع پلاستیک و کفش دانلود فایل طرح توجیهی تولید انواع قالب صنایع پلاستیک و کفش خلاصه مطالعه امکا نسنجی طرح تولید انواع قالب صنایع پلاستیک و کفش نام محصول انواع قالب صنایع پلاستیک و کفش…

  • مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی

    بررسی و تحلیل موزه مجازی,پایان نامه بررسی و تحلیل موزه مجازی,پروژه بررسی و تحلیل موزه مجازی,تحقیق بررسی و تحلیل موزه مجازی,دانلود بررسی و تحلیل موزه مجازی,مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی دانلود فایل مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی قسمتی…

  • نقشه GIS زمین شناسی چهارمحال بختیاری

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,نقشه GIS,نقشه GIS زمین شناسی چهارمحال بختیاری دانلود فایل دانلود نقشه GIS زمین شناسی چهارمحال بختیاری

  • پایان نامه بررسی نقش بازاریابی بر سیستم نوین بانکداری در شعب بانک ملی خرم آباد

    پایان نامه بررسی نقش بازاریابی بر سیستم نوین بانکداری در شعب بانک ملی خرم آباد دانلود فایل [1]

  • مقاله ادبیات کودکان

    مقاله ادبیات کودکان دانلود فایل مقاله ادبیات کودکان فهرست: اهمیت‌ ادبیات‌ كـــــودكان‌ و نــــوجوانان...............‌ سبب فقر پژوهش در حوزه ادبیات کودکان در چیست؟ مطالعات دانشگاهی........................................ 4 .انــــواع‌ ادبیات‌ كــــودك‌ و نـــــوجوان‌ 5 . پیشینة‌ ادبیات‌ كــــودك‌ و نــــوجوان‌ در جهـــان‌.......…

  • مقاله بررسی مدل سازه در حالت خطی

    مقاله بررسی مدل سازه در حالت خطی دانلود فایل مقاله بررسی مدل سازه در حالت خطی پس از جمع آوری اطلاعات لازم برای مدلسازی سازه جهت ارزیابی اولیه سازه تحت یک آنالیز خطی استاتیکی مطابق با آئین نامه 2800 قرار…

  • پرسشنامه درگیری شغلی (مشاركت كاری) توماس لاداهل وكنجر (1965)

    پرسشنامه درگیری شغلی (مشاركت كاری) توماس لاداهل وكنجر (1965) دانلود فایل پرسشنامه درگیری شغلی (مشاركت كاری) توماس لاداهل وكنجر (1965) منبع: Thomas M.Lodahl and Mathilde Kenjer, The Difinition and Measurment of Job Involvement, Journal of Applid Psychology, February, 1965, PP.23-24

  • پاورپوینت معماری بیونیک و بیومیمتیک

    پاورپوینت معماری بیونیک و بیومیمتیک دانلود فایل پاورپوینت معماری بیونیک و بیومیمتیک دانلود پاورپوینت معماری بیونیک و بیومیمتیکاین پاورپوینت در 21 اسلاید می باشد. تعریف بیونیک : بیونیک در واقع دانشی است که مسائل فنی را از راه های زیستی…

  • مبانی نظری انگیزه پیشرفت تحصیلی

    مبانی نظری انگیزه پیشرفت تحصیلی دانلود فایل مبانی نظری انگیزه پیشرفت تحصیلی در 34 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به…

  • پروژه کارآفرینی تولید دستگاه های آبیاری تحت فشار بارانی

    پروژه کارآفرینی تولید دستگاه های آبیاری تحت فشار بارانی,پروژه کارافرینی تولید دستگاه های آبیاری تحت فشار بارانی,توجیه اقتصادی تولید دس,دانلود پروژه تولید دستگاه های آبیاری تحت فشار بارانی,دانلود کارآفرینی تولید دستگاه های آبیاری تحت فشار بارانی,طرح توجیه فنی تولید دستگاه…

  • فرآیند نانو پودرهای آلومنیا و زیركونیا و به هم فشردن آنها

    فرآیند نانو پودرهای آلومنیا و زیركونیا و به هم فشردن آنها دانلود فایل فرآیند نانو پودرهای آلومنیا و زیركونیا و به هم فشردن آنها چكیده آلومنیا تقویت شده با مگنزیا و پودرهای نانوی زیركونیا تقویت شده با اتیریا به صورت…