پیشینه پژوهش کمال گرایی

پیشینه پژوهش کمال گرایی

دانلود فایل

در 22 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه توضیحات نظری کامل در مورد متغیر پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب منبع :    انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA) نوع فایل:     WORD و قابل ویرایش با فرمت doc قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه کمال گرایی تاریخچه کمال گرایی انگیزه کمال و تأثیر آن در طول تاریخ مورد بررسی همه جانبه و گسترده توسط فلاسفه و روانشناسان به ویزه نظریه پردازان رویکرد روانکاوی قرار گر فته است . هر چند کمال گرایی سابقه طولانی دارد اما پزوهش های تجربی اندکی برای بررسی این سازه انجام شده است . ولی در سال های اخیر میزان این بررسی ها رو به رشد بوده است . اگر چه بر اساس شواهد موجود تفاوت های فردی زیادی در کمال گرایی وجود دارد ، اما مهم ترین مشخصه های کمال گرایی ، داشتن اهداف بلند پروازانه ، جاه طلبانه ، مبهم و غیر قابل وصول و تلاش افراطی برای رسیدن به این اهداف است و با کاوش دقیق در روحیان انسان در می یابیم که انسان دوست دار خوبی و کمال طلبی است. بدیهی است این تمایل انسان یعنی انسان کامل و بی عیب بودن به نفسه ایرادی ندارد. در همین حال انگیزه کمال و تأثیر  آن بر رفتار انسان در طول تاریخ به صورت همه جانبه و گسترده ای اوسط روان شناسان به ویژه نظریه پردازان رویکرد در روان کاوی ، مورد بحث قرار گرفته است. برای مثال آدلر[1] (1956) اشاره می کندکه تلاش برای کمال گرایی یک جنبه ذاتی انسان است. هورنای[2] (1995) از سوی دیگر بر کمال گرایی روان نژند و طفره رفتن به دلیل ترس کمال گرایان از شکست خاص می شود، تمرکز دارد.  اخیراً محققانی مانند بلیت[3] (1995) بیان کرده اند: نیاز شدید به موفق شدن و اجتناب از انتقاد دیگران و دوری جستن از ظهور عیب و نقص های افراد کمال گرا را وادار به انجام فعالیت های مداوم و سخت به منظور دست یابی به موفقیت می کند، ولی اغلب زندگی آنها نسبت به انتقاد های دیگران و اندیشیابی افراطی و در عین حال می تواند دلیل خشنودی بسیار نا چیزی از این دستاورد ها گردد و منجر به صدمه پذیری نسبت به انتقادات و شکست ها شود. به دلیل ضرورت حفظ چهره ای توانا و کمال گرای خویش و دیگران، چنین افرادی به طور مداوم در تلاش هستند تا جایگاه خودشان را ثابت نگه دارند. بنابراین همیشه خود را تحت آزمایش می بینند و بر هر نوع شکست و انتقاد احساس نا امنی و آسیب پذیر بودن و اغلب از رو آوردن به سوی دیگران و کمک خواستن از آنها حتی از نزدیک ترین دوستان خویش برای کمک و سهیم شدن در نا راحتی های خود عاجزند (هاسل[4]، 2009). [1] Adler [2]Hornay [3]Belit [4] Hassel … 2-1-4 عوامل موثر بر کمال گرایی 1-  وراثت و عوامل زیست شیمیایی شواهد واضح و مستقیمی در مورد اینکه کمال گرایی علت ژنتیکی و زیست شیمیایی دارد، وجود ندارد(والان، 2013). 2-  یادگیری اگر شما کمال گرا هستید، احتمالاً در کودکی یادگرفته اید،که دیگران با توجه به کارایی شما در انجام کارها به شما بها می دهند، درنتیجه احتمالاً شما یادگرفته اید درصورتی به خود بها دهید که مورد قبول دیگران واقع شوید. این امر می‌تواند شما را نسبت به نقطه نظرها و انتقادات دیگران، آسیب پذیر و به شدت حساس سازد. تلاش برای حمایت از خودتان و رهایی از این گونه انتقادات ، سبب می‌گردد کامل بودن را تنها راه دفاع از خود بدانید.اگر چنین باشد در آن صورت شما بجای حرکت در مسیر موفقیت سعی در کامل بودن دارید. کمال گرایی به افکار و رفتارهای خود تخریب گرانه‌ای اشاره می‌کند که هدف آنها نیل به اهداف به شدت افراطی و غیر واقع گرایانه است. در جامعه امروزی ، به اشتباه کمال گرایی چیزی مطلوب و حتی لازم برای موفقیت در نظر گرفته می‌شود. به هر حال مطالعات اخیر نشان می‌دهند که نگرش کمال گرایانه موجب اختلال در موفقیت می‌شود. آرزوی کامل بودن هم احساس رضایت از خودتان را از شما می‌گیرد و هم شما را بیش از سایر مردم (کسانی که اهداف واقع گرایانه‌ای دارند) ، در معرض ناکامی قرار می‌دهد(فریدمن و بوث، 2011). … قسمتهایی از منابع ابراهیم زاده، صدیقه (1385). بررسی مقایسه ای باورهای فراشناختی، ابعاد کمال گرایی و  مهارتهای حل مسئله اجتماعی با توجه به سطوح بلاتکلیفی در بیماران مبتلا به وسواس، پانیک و استرس پس از سانحه. پایان نامه کارشناسی ارشد منتشر نشده. دانشگاه محقق اردبیلی. باغبانسیچانی،ایران؛احمدیعلونآبادی،سیداحمد؛غلامعلیان،فهیمه. (1386).مروریبر دیدگاههایكیفیتزناشوییوعواملمؤثربرآن. مجموعهمقالاتهفتهیپژوهش. بشارت، محمد علی (1381)، ابعاد کمال گرایی در بیماران افسرده و مضطرب، مجله علوم روانشناختی، دوره اول شماره 3، صفحه 262 و 249. بشارت، محمد علی (1383). کمال گرایی و مکانیسم های دفاعی. مجله پژوهشهای روانشناختی، دوره 8، شماره 1 و 2 بشارت،محمد. (1389). … Henry, H.(2008) Effective communication,Educational qualification and age as determinants of marital satisfactionamong newly wedded couples in a Nigerian university, Pakistan journalof social sciences 5(5):433- 437. Ahmad Poor ,A. (2009).[The construction and validation of type D personality and it’s relation with coronary heart disease]. Journal of Science and Research in Psychology; 32: 37- 60.(Persian) Argyle, M. &Lu , L.(2010) The happiness of extroverts personality andindividual differences , 77 , 1011-1017 Argyle, M.(2009)The psychology of happiness: Londan: Routledge Beshart MA,.(2010). [Perfectionism and mental health]. J Inovations Res Counsel; 8(29): 7-22. (Persian) Brady, B. (2010).Research on theNature and Determinants of Marital Satisfaction. Journal of Marriageand the Family ,pp 964-980 Brooks MV.(2011). Health-related hardiness and chronic illness. Nurs For; 38(3): 11-20. Danielle, SM, Dana ,LR,.(2006). A mediated of perfectionism, affect, and physical health. J Res Psychol; 40: 482-500. …

  • مقاله تفسیر آیات اخلاقی جزء 17 (سوره‌های انبیا و حج)

    پروژه تفسیر آیات اخلاقی جزء 17 (سوره‌های انبیا و حج),تحقیق تفسیر آیات اخلاقی جزء 17 (سوره‌های انبیا و حج),دانلود تحقیق تفسیر آیات اخلاقی جزء 17 (سوره‌های انبیا و حج),مقاله تفسیر آیات اخلاقی جزء 17 (سوره‌های انبیا و حج) دانلود فایل…

  • پاورپوینت بحران آب

    پاورپوینت بحران آب دانلود فایل پاورپوینت بحران آب کمبود آب بحران 2025 اختلافی كه بین استان های یزد و اصفهان بر سر سرچشمه رود زاینده رود رخ داد، موضوعی فراتر از یك اختلاف منطقه ای و بین استانی است و…

  • پایان نامه بررسی تأثیر ابزارهای تأمین مالی بر ارزش شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران 1385-1391

    پایان نامه بررسی تأثیر ابزارهای تأمین مالی بر ارزش شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران 1385-1391 دانلود فایل پایان نامه بررسی تأثیر ابزارهای تأمین مالی بر ارزش شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران 1385-1391 چکیده بنگاه­ها…

  • مقایسه‌ی تطبیقی شاخص‌های تحقیق و توسعه در کشورهای: ایران، کره جنوبی، مالزی و ترکیه (در 25 سال اخیر)

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود مقاله و پژوهش مقایسه‌ی تطبیقی شاخص‌های تحقیق و توسعه در کشورهایایران، کره جنوبی، مالزی و ترکیه (در 25 سال اخیر),دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,مقایسه‌ی…

  • اختلال یادگیری ریاضی

    اختلال یادگیری ریاضی,دانلود,دانلود اختلال یادگیری ریاضی,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل مقد‌مه یک اختلال یاد‌گیری، اختلالی عصب زیست شناختی است که از…

  • مقاله تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM)

    پروژه تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM),تحقیق تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM),تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM),دانلود تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM),مقاله تكنولوژی طراحی و تولید به كمك كامپیوتر (CADCAM)…

  • پژوهش نقش مدیران و مسئولیت آنها در نظارت بر عملکرد کارکنان

    پژوهش نقش مدیران و مسئولیت آنها در نظارت بر عملکرد کارکنان دانلود فایل پژوهش نقش مدیران و مسئولیت آنها در نظارت بر عملکرد کارکنان چکیده امروزه اصلی ترین مباحثی كه در رابطه با مدیریت یك مجموعه مطرح می باشد، برنامه…

  • درباره شیشه گری و شیشه های رنگی

    درباره شیشه گری و شیشه های رنگی دانلود فایل درباره شیشه گری و شیشه های رنگی تاریخچه منابع بسیاری شروع شیشه گری را از حدود سال 2000 ق.م. تخمین زده اند اما تاریخ شناسان در این مورد اختلاف نظر دارند.…

  • طرح توجیهی تولید پروفیل و الوار از ضایعات کشاورزی و پلاستیکی

    طرح توجیهی تولید پروفیل و الوار از ضایعات کشاورزی و پلاستیکی دانلود فایل طرح توجیهی تولید پروفیل و الوار از ضایعات کشاورزی و پلاستیکی فهرست مطالب معرفی محصول مشخصات کلی محصول شماره تعرفه گمرکی شرایط واردات استانداردهای ملی وجهانی قیمت…

  • پروپوزال بررسی تغییرات متابولیسم گلوکز ناشی ازرژیم غذایی پرچرب و استرس حاد در موشهای صحرایی ماده

    پروپوزال بررسی تغییرات متابولیسم گلوکز ناشی ازرژیم غذایی پرچرب و استرس حاد در موشهای صحرایی ماده دانلود فایل پروپوزال بررسی تغییرات متابولیسم گلوکز ناشی ازرژیم غذایی پرچرب  و استرس حاد در موشهای صحرایی ماده الف ) عنوان پایان نامه 1-فارسی:…

  • پروژه طراحی وساخت سیستم ضبط و پخش سیگنال با میکروکنترلر AVR و کارت حافظه ی MMC

    پروژه طراحی وساخت سیستم ضبط و پخش سیگنال با میکروکنترلر AVR و کارت حافظه ی MMC,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود پروژه طراحی وساخت سیستم ضبط و پخش سیگنال با میکروکنترلر AVR و کارت حافظه ی MMC,دانلود طرح توجیهی,دانلود…

  • مقاله فنون تجزیه و تحلیل سیستمها در مدیریت

    مقاله فنون تجزیه و تحلیل سیستمها در مدیریت دانلود فایل مقاله فنون تجزیه و تحلیل سیستمها در مدیریت در 71 صفحه ی جامع بصورت ورد بخشهایی از متن: نظریه سیستمها به مفهوم عام خود در واقع كاملترین و جدیدترین چارچوب…

  • رویكردها و مدل های نوین توانمندسازی كاركنان و مدیران در سازمانها

    امنیت شغلی,انگیزش,توانمندسازی,رضایت شغلی,رویكردها و مدل های نوین توانمندسازی كاركنان و مدیران در سازمانها,ساختار,سبك رهبری دانلود فایل در مقاله حاضر موضوع توانمند سازی كاركنان و مدیران مورد بررسی قرار گرفته است ابتدا تعاریفی از توانمند سازی ارائه گردیده و سپس عوامل…

  • سمینار برق بررسی انواع واحدهای تولید پراکنده و تاثیرات مفید آنها بر شبکه های توزیع

    سمینار برق بررسی انواع واحدهای تولید پراکنده و تاثیرات مفید آنها بر شبکه های توزیع دانلود فایل سمینار برق بررسی انواع واحدهای تولید پراکنده و تاثیرات مفید آنها بر شبکه های توزیع  لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات…

  • رنگینه ها در رنگرزی

    رنگینه ها در رنگرزی دانلود فایل رنگینه ها در رنگرزی رنگینه ها در رنگرزی تقسیم بندی رنگینه ها در شاخص رنگ مواد تر كننده (خیس كننده) مواد ضد جابجایی (ضد مهاجرت) مواد یكنواخت كننده كاریر احیاء كننده ها اكسید كننده…

  • پایان نامه بررسی رابطه بازی های رایانه ای خشن بر پرخاشگری دانش آموزان مقطع راهنمایی شهر ستان خرمدره

    پایان نامه بررسی رابطه بازی های رایانه ای خشن بر پرخاشگری دانش آموزان مقطع راهنمایی شهر ستان خرمدره دانلود فایل پایان نامه بررسی رابطه بازی های رایانه ای  خشن بر پرخاشگری دانش آموزان مقطع راهنمایی  شهر  ستان خرمدره چکیده هدف…

  • مقاله عدالت ترمیمی و حقوق بزه دیده، اصلاح تدریجی نظام عدالت كیفری یا تغییر الگو

    اصلاح تدریجی نظام عدالت كیفری یا تغییر الگو,عدالت ترمیمی و حقوق بزه دیده,مقاله عدالت ترمیمی و حقوق بزه دیده، اصلاح تدریجی نظام عدالت كیفری یا تغییر الگو دانلود فایل عدالت ترمیمی و حقوق بزه دیده تحقیق اصلاح تدریجی نظام عدالت…

  • پایان نامه بررسی عوامل موثر بر رضایت شغلی كاركنان سازمان مدیریت و برنامه ریزی

    پایان نامه بررسی عوامل موثر بر رضایت,پایان نامه بررسی عوامل موثر بر رضایت شغلی كاركنان سازمان مدیریت و برنامه ریزی,رضایت شغلی كاركنان سازمان مدیریت,كاركنان سازمان مدیریت و برنامه ریزی دانلود فایل پایان نامه : بررسی عوامل موثر بر رضایت شغلی…

  • گزارش کارآموزی عمران-احداث پارکینگ طبقاتی

    احداث,پارکینگ طبقاتی,دانلود گزارش کارآموزی عمراناحداث پارکینگ طبقاتی,عمران,کاراموزی عمراناحداث پارکینگ طبقاتی,کارورزی عمراناحداث پارکینگ طبقاتی,گزارش کارآموزی عمران-احداث پارکینگ طبقاتی,گزارش کاراموزی عمراناحداث پارکینگ طبقاتی دانلود فایل گزارش کارآموزی عمران-احداث پارکینگ طبقاتی در 43 صفحه ورد قابل ویرایش  فهرست مطالب                                                                                                                         مقدمه **********************************************   …

  • پایان نامه بررسی میزان آگاهی،‌ بینش و عملكرد پزشكان عمومی مراجعه كننده به سمینارهای بازآموزی شهر تهران در مورد روشهای پیشگیری اضطراری از بارداری (EC)

    پایان نامه بررسی میزان آگاهی،‌ بینش و عملكرد پزشكان عمومی مراجعه كننده به سمینارهای بازآموزی شهر تهران در مورد روشهای پیشگیری اضطراری از بارداری (EC) دانلود فایل پایان نامه بررسی میزان آگاهی،‌ بینش و عملكرد پزشكان عمومی مراجعه كننده به…

  • خودرو - دستگاههای ضد سرقت- ویژگیها و روشهای آزمون

    ایموبلایزر,خودرو - دستگاههای ضد سرقت- ویژگیها و روشهای آزمون,دستگاههای ضد سرقت,سیستم هشدار دهنده دانلود فایل

  • تست عربی با جواب تشریحی

    پروژه تست عربی با جواب تشریحی,تحقیق تست عربی با جواب تشریحی,تست عربی با جواب تشریحی,دانلود تحقیق تست عربی با جواب تشریحی,مقاله تست عربی با جواب تشریحی دانلود فایل تست عربی با جواب تشریحی در 50 صفحه ورد قابل ویرایش  -…

  • گزارش کاراموزی كشاورزی

    دانلود گزارش کارآموزی كشاورزی,کاراموزی كشاورزی,کارورزی كشاورزی,گزارش کاراموزی كشاورزی دانلود فایل گزارش کاراموزی كشاورزی در 70 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست                 گزارش كار ..........................................................................................  .2                   مقدمه.....................................................................................................  3                 بخش اول : كلیاتی در مورد درخت سیب درخت سیب و…

  • پایان نامه تحلیل و شبیه سازی کدهای CDMA به منظور کاهش تداخل بین کاربران

    پایان نامه تحلیل و شبیه سازی کدهای CDMA به منظور کاهش تداخل بین کاربران,تحلیل و شبیه سازی کدهای CDMA به منظور کاهش تداخل بین کاربران,شبیه سازی کدهای CDMA به منظور کاهش تداخل بین کاربران,کاهش تداخل بین کاربران,کدهای CDMA به منظور…

  • هوش,تعاریف و مفاهیم تربیتی ، تحلیلی و کاربردی هوش از نگاه روانشناسان

    تعاریف و مفاهیم تربیتی ، تحلیلی و کاربردی هوش از نگاه روانشناسان,تعریف تحلیلی هوش,تعریف تربیتی هوش,تعریف کاربردی هوش,تعریف هوش,هوش دانلود فایل تعاریف و مفاهیم تربیتی ، تحلیلی و کاربردی هوش از نگاه روانشناسان فهرست مطالب : تعریف هوش ....................................................................................................................   1…

  • اشتغال و بیکاری 24 ص

    اشتغال,اشتغال و بیکاری,اشتغال و بیکاری 24 ص,بیکاری دانلود فایل اشتغال و بیکاری 24 ص مقدمه اشتغال نیروی انسانی مهمترین و اصلی ترین هدف برنامه ریزی در هر کشور است .چون داشتن کار یک حق اولیه قانونی و فطری است و…

  • گزارش کارآموزی در کارخانه کاشی اصفهان

    دانلود گزارش کارآموزی,کارآموزی در کارخانه کاشی اصفهان,کارخانه کاشی اصفهان,گزارش کارآموزی در کارخانه کاشی اصفهان,گزارش کارورزی کارخانه کاشی اصفهان دانلود فایل گزارش کارآموزی در کارخانه کاشی اصفهان در 32 صفحه ورد قابل ویرایش آماده ارائه با فرمت doc مقدمه : در…

  • کتاب گیاه برای آینده

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب گیاه برای آینده با تصاویر گیاهان دارویی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کتاب گیاه برای آینده,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود کتاب گیاه برای آینده با تصاویر…

  • پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع

    انبارداری,بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,تحقیق بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,توزیع,دانلود پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,سیستمهای خرید,مقاله بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع دانلود فایل پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و…

  • آبگرمكن خورشیدی

    آبگرمكن خورشیدی دانلود فایل آبگرمكن خورشیدی مقدمه سیستم های دارای جریان تحت فشار كلكتورهای خورشیدی سیستم های ذخیره سازی كلكتوری یكپارچه كلكتورهای صفحه ای مسطح مقدمه: سیستم های حرارتی خورشیدی نقش مهمی در انرژی خورشیدی دارد، استفاده از دستگاه های…

  • پایان نامه بررسی رابطه بین میزان مهارتهای اجتماعی مدیران مدارس متوسطه

    پایان نامه بررسی رابطه بین میزان مهارتهای اجتماعی مدیران مدارس متوسطه دانلود فایل مودار شماره 1: بررسی متغیر جنسیت در اعضای نمونه ... 34

  • مبانی نظری پایان نامه با موضوع اثربخشی سازمانی

    مبانی نظری پایان نامه با موضوع اثربخشی سازمانی دانلود فایل مبانی نظری پایان نامه با موضوع اثربخشی سازمانی در 27 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • تحقیق امام زمان(عج)

    تحقیق امام زمان(عج),دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود تحقیقی کامل و جامع برای امام زمان,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل تحقیق امام زمان(عج) این تحقیق با…

  • نگرشی بر اقتصاد روستایی ایران

    پایان نامه نگرشی بر اقتصاد روستایی ایران,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود جزوه آموز,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کار آموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,نگرشی بر اقتصاد روستایی ایران دانلود…

  • آموزش و آزمون لغات تافل بخش ششم

    آزمون تافل,آزمون لغات تافل,آموزش تافل,آموزش زبان,آموزش لغات تافل,آموزش و آزمون لغات تافل بخش ششم,تافل دانلود فایل آموزش و آزمون لغات تافل  بخش ششم این مجموعه شامل 14 قسمت شامل آزمون و لغات تافل میباشد و به تعدد فراوان سفارش شده…